健康は食事から考える – 宅食と健康食品と運動食生活の大切さ 健康は食べたものからできてくる。 原因が食べたもので、結果が病気や身体の不調になって現れてくるということはどこでも言われていることであります。 たとえば、贅沢病と言われる糖尿病、そして痛風などもその一つかもしれません。 ただ、生まれ持っての糖尿病という方もおられるようなので、全てが食べ物が原因とは言い切れませんのでその点はご了承いただきたいと思います。 一部の例外を除けば、基本的には食べたのもの現象化がおこったのが自分の体ということにしても差し支えないと考えます。 しかし、若い頃ってそのような思いで食事をすることなんてまず無い。 食べたいものを食べ、好き嫌いが多い人間も少なくなかったのであります。 私はその点では、恵まれていて、というか親のおかげかも知れませんが、好き嫌いは殆どなかったのです。 アレルギーなども一切なく、花粉症って何？という花粉症の人にとっては失礼なやつかも
