あなたの人生です。UPで充電しましょう。 受賞歴のあるヘルスアプリで、無料で、モチベーションを保ち、より良い習慣を身に付けましょう。 ダウンロード スマートに食べるとシンプルになります 食品をトラッキングし、体重を減らしましょう 食事の75% を記録する UP® ユーザーは、より高い確率で減量目標を達成できます。地域のレストランのランチであっても、お気に入りの午後のスナックであっても、UP® は食べるたびにより健康な選択を行えるように支援します。 選択肢の周知 UP® は、栄養価に従って食品にスコアを付けます。高い栄養密度のある食品を食べると、食べる量を減らし、減量を増やします。 友達とさらに先に 友達を登録しましょう プランを守るように支援するため、ちょっとフレンドリーな競争なんてありません。友達を招待機能では、コミュニティでステップを踏み、個人の限界を超えるように励まします。 デュエル