ダイエット40日目 - ブログ 付け焼きBarみなさんこんにちは。 ダイエットにとって魔の土日がやってきました（笑） どうにも土日は食べ過ぎてしまいます。 なのできょうは朝も普段通りの朝ごはんを食べ、昼はどうしようかと思いつつ、カロリー少なめのカップ麺。 ちなみにダイエット始めてから初のカップ麺です。 辛いとんがらし麺を食べました。 まあカロリーはともかく塩分はとり過ぎになるかもなあ。 あとは夜です。 お酒も少なめにしなければいけないのですが、このところ、同じだけ飲んでも酔い方が強くなってる気がしてます。 少なめで気持ちよくなれるのならそれでよし（笑） てなことで、けさの体 体重75.6 体脂肪率23.5 初の3日連続75キロ台！ 少なくとも明日朝まではキープしたいところです。 引き続きよろしくお願いします
