更年期と女性ホルモン更年期は、閉経に向けて、エストロゲンを中心とする女性ホルモンの分泌が低下することによって起こる、さまざまな症状や病気が起こりやすい時期です。 またプレ更年期も、更年期に差し掛かる前に微妙な体調の変化を徐々に感じ始める時期です。 女性ホルモン、特にエストロゲンは女性の健康と美容にとって、とても大切なものです。 ですから、若さと元気を維持するために、少しでもエストロゲンの分泌を長引かせたいわけです。 閉経や更年期をなくすことは不可能ですが、先に延ばすことは可能です。また更年期障害にならないように予防することもできます。 そのための方法として女性ホルモンを補う方法があります。 女性ホルモンを補うための方法として代表的なのが低用量ピルです。 日本では使っている人はあまりいませんが欧米の女性のほとんどが、健康と快適のために低用量ピルを使っています。 更年期障害に悩まされる前に、プレ更年期を感じ始めた
