ヤングキャリアコンサルタントのつぶやき～ブック指数で就活支援: アンガー・マネジメントブック指数～自分を持とう●アンガー・マネジメントブック指数 byヤングキャリアコンサルタント -------------------------------------------- ●自分を持とう 同じ出来事でも置かれている状況が違えば、 人はまったく違う感情を持つことができる （アンガー・マネジメント―アメリカ・エグゼクティブの間で爆発的に普及! イライラ、ムカムカを一瞬で変える技） -------------------------------------------- 人の感情はその時の状況によって いくらでも変わるもの。 状況を変えさえすれば、 「悪い感情」も良くなります。 ただ自分が悪くしているだけなのです。 まず、何かマイナスな感情が 思い浮かんだら場所や時間を変えてみましょう。 【就職活動でいえば】 模擬面接で学生に 面接官役をしていただくと、 あたかもしぐさから行動まで 面接官のようにふるまうこ
