自分の自信をつけるためには、まず他者に自信を与えること - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生
「自信がなくて何もできない…」「もう少し自信があれば恋愛もできるのに…」「全然、自信がないからいつも駄目なの…」という風に自信がないから、行動ができていないという人がたくさんいます。 どうやら、人生をより良く生き抜くためには自信はないよりもあったほうが良さそうです。今回は、自信を持つ方法について書きたいと思います。 もくじ もくじ 自信がないのはなぜだろう…？ 自信をつけるためには他者に自信を与えること 他者に自信を与えるとは？ なぜ、他者に自信を与えると良いのか？ 共同体感覚について 共同体感覚の為に必要なこと ・自己受容 ・他者貢献 ・他者信頼 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 自信がないのはなぜだろう…？ 自信がなくなるのはなぜでしょうか？自信がなくなる一つの理由が、自分が思ったよりも他者からの評価が低いことがあります。 つまり、「自分の存在価値・存在意義が感じられな
「ムカつく！」と感じるときこそ「受け入れる力」を意識しよう！ - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生
上司や同僚、妻や夫、友達など、僕たち人間は共存して生きる動物です。そのため、たくさんの人と出会い暮らしています。そんな暮らしの中で、「イラッ」としたり「ムカッ」と感じることもあるでしょう。 確かに、「イラッ」とすることや「ムカつく」という感情も自分の中から出てくる大切な感情です。ただ、いつまでもイライラしていたり、ムカついていたりしても、相手との関係は平行線で解決しないことも、しばしばです。 そこで、今回は「受け入れる力」について書きたいと思います。きっと人間関係がより良くなるはずです。 もくじ もくじ 相手にムカつく理由 自分の解釈で「色づけ」してない？ だからこそ「受け入れる力」を意識しよう！ あなたにとって居心地のいい人でどんな人？ 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 相手にムカつく理由 相手のことがムカつく理由というのは、さまざまあると思います。ここで一つあげるとする
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