「他人と比べて落ち込む」人必見！良い比べ方と悪い比べ方 - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生「ついつい人と比べてしまって落ち込んでしまう…」「あの人は凄くて、自分は何てダメなんだろう…」そんな風に他人と比べてしまって自己嫌悪に陥ることはありませんか？ よく自己啓発書を読むと「他人と比べない生き方をしよう！」と書かれてあります。 確かに、ごもっともなんです。他人と比べてしまって落ち込むぐらいなら、比べない方がいい、「自分は自分」「他人は他人」として生きることができれば悩みも減るでしょう。 ただ、「そんなことはわかってるよ！！！それが、できないから悩んでるんだよ！！！」と思ってしまうのが正直なところ。 本当に割り切って「自分は自分」「他人は他人」と思える人はどのぐらいいるのでしょうか。 僕は他人と比べることが悪いのではなく、比べ方に悩み解決のヒントがあると思うのです。 もし、「ついつい他人と比べてしまって落ち込んでしまうの…」という人は読んでみてくださいね。心が少しでも軽くなると嬉し
