あの人のことが苦手でも嫌いでもいい人間関係のつくり方 - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生
「どうしても嫌いで仕方ない」「どうしても苦手で無理」という人はいませんか？職場や学校、近所付き合いなどコミュニティの中で生活をしているとウマが合わないという人はでてくるものです。 究極的に言って、嫌いなら嫌いのままでもいいのではないでしょうか。 もくじ もくじ 嫌いな人を好きになれれば良いけど… 嫌いなら嫌いのまま過ごすポイント あるがままに受け入れる 「嫌いなことが悪いことでない」と知る 苦手なことを態度に出さない 最低限のルールは守る 簡単に人を嫌ってもいいというわけではない 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 嫌いな人を好きになれれば良いけど… 生活をしていると様々な人間同士が交差します。中にはどうしても好きなれない人も出てくるでしょう。生きてきた環境も違えば、価値観も違っているので当然です。 そんな嫌いな人・苦手な人を好きになれれば理想かもしれません。そこに費やす努力
「ムカつく！」と感じるときこそ「受け入れる力」を意識しよう！ - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生
上司や同僚、妻や夫、友達など、僕たち人間は共存して生きる動物です。そのため、たくさんの人と出会い暮らしています。そんな暮らしの中で、「イラッ」としたり「ムカッ」と感じることもあるでしょう。 確かに、「イラッ」とすることや「ムカつく」という感情も自分の中から出てくる大切な感情です。ただ、いつまでもイライラしていたり、ムカついていたりしても、相手との関係は平行線で解決しないことも、しばしばです。 そこで、今回は「受け入れる力」について書きたいと思います。きっと人間関係がより良くなるはずです。 もくじ もくじ 相手にムカつく理由 自分の解釈で「色づけ」してない？ だからこそ「受け入れる力」を意識しよう！ あなたにとって居心地のいい人でどんな人？ 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 相手にムカつく理由 相手のことがムカつく理由というのは、さまざまあると思います。ここで一つあげるとする
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