この夏は映画を見て泣こう！泣くことがストレスに良い理由 - こころクエスト~レベルアップ心理学~2016 - 08 - 13 この夏は映画を見て泣こう！泣くことがストレスに良い理由 メンタル シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 今週のお題 「映画の夏」 映画を見ていますか？僕はわりと映画が好きなので映画館で見たり、家でDVD鑑賞やHULUなどを楽しんでいます。つい先日もディズニー映画「 ジャングル・ブック 」を初体験のMX4Dで見てきたところです。 そんな映画を見ることによって湧いてくる感情には良い作用があります。特に 映画を見て泣くという感情にはストレスが和らぐ と言われています。 涙は身体の有害物質を洗い流す ストレスが高まることで有害物質が体内に発生すると言われいます。そのストレスによって生まれた有害物質を排出するのに 「涙をながす」 ということが良いのです。 実際に「泣いたらなぜかスッキリした」という人や、悲しかった
