みなさん、朝ごはん、ちゃんと食べていますか? 朝ごはんを食べると脳や体が活性化されて、朝から有意義な一日が過ごすことができますよ! お手軽なスムージーもいいけれど、しっかり朝ごはんはいかがでしょうか? 和食、洋食から話題のグラノーラ、フレンチトーストやアサイーボウルなどまでご紹介。 和食編:みそ汁|卵焼き|納豆|漬物 洋食編:スープ|オムレツ|パンケーキ|フレンチトースト|グラノーラ&アサイーボウル|フルーツ
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