近所の80歳のばあさんが言っていた。 「人間、転んだら終わり」だと・・・。 そのとおりだろう。 80歳で転んで骨折したら、生涯寝たきりだろう。 そのためにも、若いうちから（遅くても50歳ぐらいからは） 定期的な運動を行っておくべきだ。 ------------------------------------------------------- 島猫は「踏み台昇降運動」という有酸素運動をしている。 早い話が階段の昇り降り運動。 これがなかなか気持ちよい。簡単にできるのでお薦め。 わずか畳半畳で、足腰を鍛えることができる。 ------------------------------------------------------- トレーニングを定期的に行うことは、 骨の強化にも有効だとされている。 もはや常識だが、年齢とともに骨密度は減少傾向をたどる。 歳を取るにつれ、骨はスカスカになっ

◯県知事が援助交際はマズイだろう 米山新潟県知事（50）が出会い系サイトを利用し、 複数の女性と、援助交際の関係にあったことがわかった。 女性の1人・A子（22）は、米山氏から1回あたり3万円を 受け取っていたことを証言。 月に一度ほど会う関係だったことを明かした。 女性は名門私立大学の学生だった。 新潟県知事は買春夫、女子大生は売春婦という構図だ。 ------------------------------------------------------------------ 人間には三大欲求があって、通常、動物的・本能的な観点で 「食欲・睡眠欲・性欲」が三大欲求と言われている。 その中で、最もスキャンダルの種になるのは性欲だろう。 男の立場から言うと、性欲を抑制する事は難しい。 これは本能だからしょうがない。 多くの男はそうだろう。 だから風俗産業というのが成り立つわけだ。 ---

サッカーの話なんですけど、日本は日本代表選手を なんのプランニングも戦略もなく、ノープランでW杯に 送り込むのですから、もしかしたら世界で一番勇気のある 国なのかもしれません。 今まで４年間積み上げたことを全てチャラにして、 決しって強くないサッカー組織日本代表が、世界に挑むのですから とても夢のある事かもしれません。 すいません。イヤミを書きました。 でも、イヤミ以外書きようがないのです。 がんばれって書いても、白々しいでしょう。 ------------------------------------------------------- 「こういうときこそ日本人は力を発揮できる」 実はサッカー協会の田嶋会長の 「こういうときこそ日本人は力を発揮できる」 という精神論のコメントを聞いてしまい、 日本サッカー協会のサッカーに対する姿勢が、 「絶望の再生装置」であると感じてしまったのです。

◯公共性のある場所は、全面禁煙にしてほしい いまだにタバコを吸っている人がいて驚く。金持ちだね。 沖縄は全国的にも喫煙者が多い地域だ。 僕はタバコを吸わない。だからタバコを吸う人の気持ちはわからない。 ただ、ニコチン中毒者なのだ、と言う事は理解している。 その上でこの記事を書く。 ---------------------------------------------------------------- ◯僕はタバコの臭いが大嫌い やはり、公共性のある建物内は禁煙にすべきだと思う。 それも例外なく禁煙にすべき。 なぜなら、僕のように煙草の臭いが嫌いな多数いるからだ。 臭いというのは気になると、不快以外の何者でもない。 嫌な臭いにさらされたときのストレスは半端ではない。 ついでにいうと、強い化粧の臭いも苦手だ。拷問に近い。 それと、他人の吐いた煙を吸うという、生理的な嫌悪感もある。 これ

いまだに自分探しなんて言ってる人がいるんだな。 いや、嫌いじゃないよ。そうゆう人。 でもそれは、時間の無駄なんだ。 -------------------------------------------------------- 人は頭の中にある「理想化した自分」と 「現実の自分」の落差に動揺するのだ。 頭の中にある「理想化した自分」は 思考があなたを欺いているのだ。 思考を気にするな。 理想の自分など存在しない。 比較してはいけない。 現実を優先しなさい。 そうすれば自分探しなど終わる。 探さなくても今の自分が自分だ。 ---------------------------------------------------------- 思考はしつこく「理想化した自分」と「現実の自分」を比較して あなたを悩ませるが、思考に騙されてはいけない。 そもそも「自分探し」などは幻想なのだ。 あなた

先日の ハリルホジッチ監督電撃解任も驚いたが、 それ以上に驚いたのが、日本銀行の黒田東彦の総裁再任だ。 こんな奴を再任していいのか？ それと大嘘つきの、アベとアベの嫁とアソウは 処分しなくていいのか？ 決裁文書改ざんの財務省や、自衛隊の日報隠蔽の防衛省の クズ官僚共も、大量処分が必要だろう。 みんな気がついているでしょう？ こいつらが大嘘つきだと。 日本は大丈夫か？ とにかく大嘘つきの今の政権は総辞職しろ。 本当に日本はマジメな政治が出来ない国だな。 必ずツケは回ってくるぞ。 ------------------------------------------------------------ さて、このブログは島猫にとっては、ボケ防止の備忘録だ。 付き合ってくださる忍耐強い読者の皆さまに、心から感謝します。 人生の折り返し地点は過ぎたし、残りの人生も少ないので 遺言のつもりで、島猫の目

4月だ。サラリーマンが大量に生産される時期だね。 僕は卒業後、最初の3年間だけ、サラリーマンしました。 （サラリーマンって変な言葉だな） 最初から独立して、フリーランスになるのが目的でしたから サラリーマンに対する思い入れはないですね。 まあサラリーマンも、いろいろ大変でしょうが、 普通の会社なら誰でも務まるから、 安心して下さい。 ------------------------------------------------------------ とはいえ、学生とは違い、初の社会人になる人は 緊張するでしょう。 でも緊張していいのです。 緊張しない新社会人などいません。 新しいチャレンジをしているのだと、自分に言い聞かせて 頑張って下さい。 ------------------------------------------------------------ 一つだけ忠告があるとす

山に籠もるにあたって、唯一の娯楽として 世界地図を持ち込みました。 時間のある時に、国名と国の位置関係を覚えるのです。 世界地図を逆さにして見た時、日本の位置って、 ロシアと中国にとっては とても目障りな位置にある事に気づきました。 ------------------------------------------------------------- 日本が存在するせいで、ロシアも中国も 直接太平洋にでれないのですよ。 日本がしっかりブロックしているのです。 嬉しくなりましたよ。日本はアメリカの後ろ盾があるとはいえ、 見事にロシアと中国の海洋進出を防いでいるのです。 すごいぞ日本。敵国ロシア・中国・北朝鮮・韓国の 海洋進出を防いでいるぜ！！ 特に世界中を食い物にする漢民族の海洋進出を防いでいるのは、 全世界のためにもいいことだよ。 ---------------------------

いつも洒落たジョークで人を笑わせるColdSnap (id:ColdSnap)さんが、 島猫の「パワースポット」記事にコメントを書いてくれました。 はい、レッドカード！！宇宙の果まで飛んでいけー（笑） ------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------- catpower.hatenablog.com 表題通り、AliExpressアリババで注文したサングラスが届いた。 中国から1週間で無事到着。意外と速い。 日本の関税を無事通過し、国内は日本郵便が配達担当。 さすがに外箱の1部は潰れていたけど、中身は無事。 なかなかやるじゃないですか。アリババグルー

さて、島猫の山ごもりに関する心得を書いておこう。 沖縄で1ヶ月単位の山ごもりしたい人の参考になれば幸いです。 （そんな人いないか・・・。） 日本本土での山ごもりは、熊のような大型の野生獣がいるので、 猟銃でも持ち込まない限り不可能でしょう。 沖縄は大きくても猪なので、なんとか山ごもり出来ます。 でも猪とはいえ、気を抜くと大怪我をするので気は抜けません。 あと、近年は猛毒のタイワンハブが野生化しているので 注意しなければいけません。 万一噛まれたら、応急的に即毒吸いをして、即撤収して 病院行きですね。 ------------------------------------------------------------------ 山ごもりは、基本的には、いかに事前に危険を 排除するかが重要になります。 万全の準備が必要です。 何重もの注意を必要とします。 それと何よりも重要なのは、危険を

家入レオ Shine 島猫は音楽が大好きです。 島猫は基本的に2台のCDレシーバーを使い、 24時間音楽を聴いている。 幸い島猫の住処は隣家と離れており、回りは耳の遠いジジババ しか住んでいないので、一定以上の音量を出せる。最高だ。 しかし、ジジババ達も負けてはいない。耳が遠いからでかい音で 朝の6時にはTVをつける。これが結構ウザい。 でもまあ、お互い様だ。しょうがない。 ------------------------------------------------------------ 島猫の今の主食は、ロックとヘヴィメタルだ。 サブウーファーを使い、低音を効かせて聴いている。 腰骨にズンズン響くぜ。 こりゃあ仕事の効率も大幅にUPだ！！ しかし聴いているのは、ロックとヘヴィメタルだけではない。 クラシック・フラメンコ・ハードフュージョンだって聴く。 低音がズンズン効いてるモーツァ

島猫は某村で山をまるごと、年間1000円で借りています。 何の利用価値もない山なので、島猫向きなのです。 携帯の電波も入りません。クリアーな世界です。 インターネットとは無縁の世界。 ベースキャンプとなるのは、林道をそれて、歩く事30分の 1５坪ぐらいのスペース。 そばには小川が流れているので、水は確保できるので、最高の場所です。 （川などの生水を直接飲むのは危険です。必ず煮沸消毒するか 浄水器で浄水してから飲みましょう。） ただし、島猫は過去にこの場所で、岩に頭をぶつけて 死にそうになったことがあるので、家人からの強い要請で イリジウム衛星携帯電話をレンタルして、持ち込みます。 これでいつでも連絡はOK。安心安心。 ------------------------------------------------------------------ さて、そこは島猫の秘密基地で、年に数回山

◯今日は沖縄県民にとって、耳の痛い記事を書くよ。 沖縄県名護市長選で基地建設賛成派が勝利した。 それは想定内だ。 どんな事があっても、沖縄から基地が無くなることはない。 万が一米軍基地が無くなる時は、アメリカが潰れた時だ。 残念ながらその可能性は無いだろう。 ------------------------------------------------------------------ 以前は全国に米軍基地が分散していた事を知っている人間は少ない。 そして、その米軍基地による住民の不安を取り除くために、 米軍基地を沖縄に移設していった事を知る人間はもっと少ない。 沖縄には全国の75%の米軍基地が集められた。 その時点で沖縄は負けたのだ。 どう転んでも勝負にはならないのだ。 今回の名護市長選ではっきりした。 沖縄の負けだ。完敗だ。 ----------------------------

みなさん、こんにちは。ちょっと一言。 みなさんは恵方巻きの一気食いなどという 下品でバカな事はしてませんよね？ 恵方巻きというのは、大阪の花柳界の下品な風習です。 恵方巻きの一気食いをされた方は、 電通や博報堂の悪巧みビジネスに乗せられた 情報弱者だと心得たほうがいいです。 恵方巻きは、期間がすぎると、コンビニ等で大量に破棄されています。 世界には、今日の食べ物もなく餓死していく人間がいるというのに、 なんという傲慢なことでしょう。 日本人はいつからこんなにも傲慢になったのでしょうか。 くだらない流行り事からは手を引くのが、良識ある人間です。 catpower.hatenablog.com さて島猫は、英会話を再度勉強するために、何度も英語の映画や TVドラマを見て、頭に英語を入力しつつ、同時に聞き取れた部分は 口に出して出力する作業を繰り返しました。 海外映画やTVドラマを利用すると、楽

catpower.hatenablog.com 島猫が少年時代、ギターキッズだった事は以前書いた。 その時代は学校でエレキギターを弾くと、不良扱いだった。 まあ島猫は、違う意味でも不良品だったから、 なんと呼ばれても気にならなかったし、 ギターが弾ければ幸せだった。 -------------------------------------------------------------- 実はそんな島猫の青年時代の姿が写っているDVDがあるのだ。 ほんの一瞬だけど、確実に映っている。 1980-09-18に島猫はここにいたのです。 「PANTA&HAL」でAmazonで検索すれば見つかります。 -------------------------------------------------------------- そう、10代の島猫は、このPANTAに強烈なROCK魂を 叩き込まれた

沖縄の生活必需品のひとつに、サングラスがあります。 沖縄では、男性でも女性でもサングラスを掛けます。 そう、ファッションのためではなく、実用品なのです。 どこかのサイトで、「サングラスをしている人間は、心の中を見せない ようにするためにサングラスをする」とか書いてあって笑っちゃった。 沖縄ではマジで単なる実用品ですよ。 紫外線による白内障防止のためにも必要な実用品。 ---------------------------------------------------------------- 僕も、毎年のように購入していたら、かなりの数になりました。 サングラスは基本的に海外ネットで買います。 なぜなら、同じ商品がアメリカなどでは半額以下で買えるからです。 サングラスは消耗品。安いは正義です。 アメリカ製のサングラスは、軍用のレンズを使用していたりして、 とても高性能です。買わない理由は

catpower.hatenablog.com 前回、英会話の勉強・島猫の場合・入力編を書いたのですが 「具体的にどんな映画を参考にしているのですか」という質問があったので 答えます。 映画はわりと楽しく英語学習ができる、とても良いツールです。 あまり登場人物が多くなく、1対1の会話が多めの映画を見ています。 最近はトム・ハンクスの発音に惚れ込んでしまったので、 見ている映画はトム・ハンクス主演の映画中心です。 具体的には ターミナル・グリーンマイル・ハドソン川の奇跡・フォレストガンプ 等ですね。 特に「ターミナル」は主人公が英語を話せないところから話が始まります。 周りの人たちも主人公のためにゆっくり、簡単な単語を使って話しますので、 なかなか英語が聞き取れない方にも超おすすめです。 参考になりましたでしょうか。 -------------------------------------

catpower.hatenablog.com 先日アメリカ人の友人と、久しぶりに英語で会話したら 島猫の英語の発音がおかしくなっている件を書きました。 まあ、英語ネイティブではないから、完璧な発音はめざしていませんが 最低限の発音はキープしたいと思って、英会話を再度勉強中です。 島猫の英会話力は、スカウターで見ると300ぐらい、 ボディ・ランゲージ10万と言ったところでしょうか。 ボディ・ランゲージ力はすごいです。 ------------------------------------------------------------------ で、どうやって英会話力を伸ばすかというと、 島猫の場合は、何度も英語の映画やTVドラマを見て、頭に英語を 入力しつつ、同時に聞き取れた部分は口に出して出力します。 全体的にうまく聞き取れるまで、とにかく入力と出力を続けます。 結構疲れるので15

昨年末、「2017買って良かったもの」という タイトルのブログをたくさんみかけた。 みんなよくモノを買い込むなあと驚いた。 特にAmazonや楽天市場の年末セールには、みなさん反応して いろいろ買うようだ。 まあ、それぞれ必要なモノは違うから、他人が口を挟む事ではないけど みなさん買いすぎじゃないかい？ そのうちの3%でいいから、寄付や募金をしようという気持ちは 持てませんか？ いや金額の問題ではない。助け合い精神の問題だ。 あなたは他人を助ける事をした事がありますか。 ---------------------------------------------------------------------- 資料によると、「日本人は世界一ケチな民族」だそうだ。 日本 　　8,804億円 対GDP比：0.18% 米国 25兆5,245億円 対GDP比：2.01% 英国   1兆4,914億

「嫌われる勇気」という本が、まだ売れているそうだ。 僕は、読んだことはないし、これからも読むことはないけど、 みんな悩んでいるんですね。 個人的に、「対人関係に悩み、人生に悩む人」に言いたいのは 自分の事で悩んでいると、どこまで行っても悩みは消えない。 ましてや自己啓発本などに頼っても、一時的な解消にしかならない。 とは言え、悩み事から一時的でもいいから解放されたいと思う 気持ちはよくわかる。当然だろう。 ---------------------------------------------------------------- 悩みを解決したいのならば、困っている他人を助ければいい。 自分の事ばかり考えていると、悩みは増幅する。 身体的・精神的に障害を持っている人達のところに行き、 援助しよう。ボランティアに行くのだ。 そうすればあなたの悩みは変化しているだろう。 ---------