今日は14時40分、双子座で月は満月となりました。 昨日の記事にも書きましたが、 満月はダイエットスタートに向いてるんですよ。 まんまるになった月が、 どんどん欠けていくのに合わせてね。 もちろん脂肪だけでなく、 いろいろ手放したいものがあれば、 このタイミングで手放すことを 願うのもアリです。 明日から3日間のファスティングに向けて、 今日は準備食をいただきました。 朝食はいつもいただかないので、 いつもどおり。 11時くらいに息子たちを招集し、 タイヤ交換をしました。 外はめちゃくちゃ寒かったぁ。 風は強いし、雪もチラついて。 なのに息子たちは超薄着。 次男にいたっては靴下も履かず…。 理解に苦しみます(笑) ふたりが手伝ってくれたおかげで、 作業はとてもスムーズに進み、 あっという間に完了。 速攻でお風呂に入って温まり、 いつもどおりに掃除に洗濯を済ませ…。 いつもならもうお腹グーグ