夜型のほうが想像性・思考力に優れている…脳科学で分かった「早起きは三文の得」がウソである理由（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース
早起きは本当に必要なのだろうか。明治大学の堀田秀吾教授は「学校の始業時間を約1時間遅らせると、成績が平均4.5％向上したという報告がある。夜型人間に無理に早起きさせても、注意力が散漫になり、睡魔に襲われやすくなる」という――。(第1回) 【この記事の画像を見る】 ※本稿は、堀田秀吾『「不安」があなたを強くする』(日刊現代)の一部を再編集したものです。 ■始業時間を遅らせると成績が平均4.5％向上 働き方が多様化し、「始業時間が遅くなった」「ランダムになった」という方は少なくないかもしれません。 午前9時の始業が午前10時に後ろ倒しされるだけで、時間の使い方は大きく変わるでしょう。 実際、後ろ倒しにするメリットが報告されています。 ワシントン大学のダンスターらは、「学校の始業時間を約1時間遅らせると、生徒の睡眠時間が30分ほど長くなり、成績の向上にもつながった」と報告しています。 ダンスター
社会的地位や学歴はまったく関係ない…精神科医が「本当にバカだ」と思う人の特徴（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース
国会議員や会社経営者などのエリートたちは、社会的地位が高いにもかかわらず、なぜスキャンダルを起こすのか。医師の和田秀樹さんは「バカだからだ。まさか自分は失敗しないだろうと思っているのだろう。医師として、非常に危ういものを感じる」という――。 【写真】和田秀樹氏の著書『50歳からの「脳のトリセツ」 定年後が楽しくなる！ 老いない習慣』(PHPビジネス新書) ※本稿は、和田秀樹『50歳からの「脳のトリセツ」 定年後が楽しくなる！ 老いない習慣』(PHPビジネス新書)の一部を再編集したものです。 ■最初に縮みはじめるのは、意欲と感情をつかさどる前頭葉 脳は前頭葉から衰え、前頭葉が衰えると、脳全体が衰えます。 脳の研究者の間では、かなり早い時点から、脳で最初に縮みはじめるのが前頭葉であること、それが40代ごろから始まることが知られていました。 その一方で、前頭葉の役割については、長らく解明されてい
脳も神経もないのに…不思議な生き物「粘菌」の“情報処理能力”がスゴかった…！（現代ビジネス） - Yahoo!ニュース
今、SNSなどでひそかなブームとなりつつある生き物「粘菌(ねんきん)」をご存じですか。名前に“菌”とありますが、カビやキノコの仲間ではありません。人類誕生のはるか昔から地球で暮らしている原始的な「単細胞生物」です。 【写真】レアな粘菌「ロウホコリ」はコチラ…！ たった一つの細胞からできた粘菌には脳や神経はありませんが、驚異の情報処理能力を持つことが明らかになってきました。中でも、ある日本の研究者が行った「粘菌に迷路を解かせる」という前代未聞の実験は、世界中の研究者を驚かせました。 さらに、粘菌の情報処理能力を使えば、新型のコンピューターまで開発できると言うほど。実はさまざまな分野での応用が期待されている生き物で、粘菌を知れば、“単細胞”というイメージが180度変わるに違いありません。単細胞生物「粘菌」の摩訶不思議な世界に迫ります。(NHK「サイエンスZERO」取材班) どんなところにでもい
アルツハイマー病に超音波で認知機能が改善「新たな治療法の可能性」東北大学が発表（khb東日本放送） - Yahoo!ニュース
認知症の一つ、アルツハイマー病の治療の新たな幕開けになるかもしれません。東北大学は、軽度のアルツハイマー病の患者に対する超音波を使った臨床試験で、認知機能の改善が見られたと発表しました。 東北大学の下川宏明客員教授は１６日に東京都内で会見し、２０１８年から行ってきた臨床試験の結果を報告しました。 東北大学下川宏明客員教授「アルツハイマー病に関して全く違う発想で従来とは違う発想で、従来とは違う機序で新しい治療法が生まれようとしている」 アルツハイマー病とは認知症のうち６割から７割を占め、脳内に異常なたんぱく質アミロイドベータが蓄積され、脳の一部が委縮し認知機能が衰えると考えられています。 研究グループでは、マウスによる動物実験を経て２０１８年から軽度のアルツハイマー病の患者２１人を対象に、脳全体に超音波をあてる臨床試験を実施しました。 週３回の治療を１年半行い、半分の患者には超音波をかけ、残
"頭の中が真っ白"状態のとき、自衛隊員が最速で落ち着きを取り戻す方法（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース
近隣住民とのトラブル、労働事案、未知の病、気候変動、天変地異……あらゆるシーンで思いもよらない「想定外の困難」に遭遇する機会が増えている。危機を乗り越えるには対象について正しく補足・分析し、対処法を考えるだけでなく、「セルフコントロール」の力が重要だ。元陸将補の二見龍氏が上梓した『自衛隊式セルフコントロール』から、一般のわれわれも使える自衛隊式リスク対応のコツと技術を特別公開する──。(第1回/全2回) 【この記事の画像を見る】 *本稿は、二見龍『自衛隊式セルフコントロール』(講談社ビーシー/講談社)の一部を再編集したものです。 ■なぜ自衛隊は危機に強いのか 自衛隊に入隊すると、今までの生活とはまったく異なる生活が始まります。時間を厳守する集団生活で、まずは自衛隊の「躾(しつけ)」事項が徹底的に叩き込まれます。それは、新隊員教育(6カ月間)の場合も、また将来の幹部を育成する防衛大学校(学生
ハーバード大が突き止めた「年をとるほど脳が活性化する条件」（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース
脳には年をとっても衰えない底力があることが、さまざまな研究から明らかにされている。中には、年をとるほど向上する能力もあるという。諦めるのはまだ早い。知られざる脳の可能性の最新研究報告。 【この記事の画像を見る】 ■言語力、空間推論力など、4種で高齢者が優る 「年をとれば物覚えが悪くなり、頭の働きが鈍くなるのは仕方ない」という既成概念を覆し、人の脳には加齢に抗する底力があることが近年の脳研究で明らかになってきた。脳は高齢になっても可塑性(自分とその周辺の状況に応じて変化する能力)を維持し、誰もが加齢に従って認知力の低下を体験するとは限らない。逆に中年以降に高まる能力もあるということなのだ。 研究者に加齢と脳の関係を再考させるきっかけとなったのは、約5000人を対象に加齢による脳の様々な変化を半世紀以上も追跡調査してきたワシントン大学の「シアトル縦断研究」。認知力を測る6種のテスト中4種で、高
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若者にも知って欲しい！10年以上前に行われていた世界初の実証実験「バイクに乗ると“脳が活性化する！」で出た結果とは？（WEBヤングマシン） - Yahoo!ニュース
イェール大卒の医師が明かす「脳疲労」の正体 日本人を苦しめる「べき思考」という現代病（東洋経済オンライン） - Yahoo!ニュース
アップルの幹部はスマホを子どもに与えない。脳科学を元にIT企業が仕掛けた「罠」（Forbes JAPAN） - Yahoo!ニュース
養老孟司「なぜ人間の意識は存在するのか」 脳にあってコンピューターにはないもの（東洋経済オンライン） - Yahoo!ニュース
「脳の特定の箇所に電流を少々流すだけで、人は別の誰かになってしまう」ヒトの脳を直接電極で刺激する「脳深部刺激療法」が、いま「最先端医療」として確立されつつある【橘玲の日々刻々】（ダイヤモンド・ザイ） - Yahoo!ニュース
人間の脳は、手に持った道具の感触を身体と同様に認識していることが明らかに（ニューズウィーク日本版） - Yahoo!ニュース