ヨガに情熱を持って向き合い続けたからこそ、ヨガの本質部分に特化し、 削ぎ落して作り上げたわたしたちのヨガがあります。 それは、これまでのヨガと違います。 アウターを緩ませたままで、いままで意識していなかった神経に感覚を持たせていき、背骨に集中して正確に微細に動くこと。 これは、誰にでもできることです。 ただ、続けてこそ、得られる心と身体があります。 ヨガに興味を持つ初心者の方はもちろん、さらにヨガの学びを深め、本質の違いを体感されたい方にも、エデュケーターがしっかりとサポートいたします。 zen place yogaは、ストレッチや体操、筋トレやフィットネスを目的としたヨガではありません。瞑想を起点に「本当の自分」を知り、明るく、前向きにウェルビーイングに生きていくために考え抜いたzen placeオリジナルで正統派のハタヨガ、その名も「モダン・ヨガ」です。 zen place の「モダン
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