前島式バストアップとダイエット特集
バストアップとダイエットが同時にできるなんて、そんな旨い話があるわけない！ と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、 実は、肩甲骨と骨盤には深い関係があり、両者は連動しているんです。 肩甲骨と骨盤は背骨や周りの筋肉でつながり、 肩甲骨が動けば、それに引っ張られて骨盤も動きます。 これは、人間の祖先が四本足で歩いていたころの名残と言われているようで、 肩甲骨の可動域が広がれば、骨盤の開閉もスムーズになります。 つまり、バストアップのための肩甲骨体操も、ダイエットのための骨盤体操も 実は両方に作用しています。 これらのことから、バストアップとダイエットを同時に行うことは 人間のからだの構造上、ありえないどころか、とても自然なことなんです。
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肩甲骨と骨盤の関係とダイエット効果 最近よく目にする「肩甲骨ダイエット」や「骨盤ダイエット」 これらは別々のものと思われがちですが、 実は、肩甲骨と骨盤には、深い関わりがあります。 これは、人間の祖先が四足歩行をしていた名残と言われ 肩甲骨と骨盤は背骨を通し連動して動いているため 肩甲骨の可動域を広げることで、骨盤の開閉もスムーズになります。 骨盤や骨盤には、開閉サイクルがあり、 排卵日を軸に2週間かけて開き、その後2週間かけて閉じます。 それと同時に、1日の中でも夜に向かって開き、朝に向かって閉じる 開閉リズムを持っているといわれています。 また、肩甲骨の近くには、脂肪を燃焼させて体温を上げる褐色脂肪細胞があり 肩甲骨を動かすことで、効率のよい脂肪燃焼効果が得られます。 さらに、肩甲骨は人の動きでも常に開閉し、 腕を前に垂らし、背中を丸めると肩甲骨が開き 腕を後ろに回し、左右の肩甲骨を寄
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所さんの学校では…「前島式肩甲骨ダイエット」の口コミ：So-netブログ
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