前島式肩甲骨ダイエットの特典付きDVD/所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ！肩甲骨と骨盤の関係とダイエット効果 最近よく目にする「肩甲骨ダイエット」や「骨盤ダイエット」 これらは別々のものと思われがちですが、 実は、肩甲骨と骨盤には、深い関わりがあります。 これは、人間の祖先が四足歩行をしていた名残と言われ 肩甲骨と骨盤は背骨を通し連動して動いているため 肩甲骨の可動域を広げることで、骨盤の開閉もスムーズになります。 骨盤や骨盤には、開閉サイクルがあり、 排卵日を軸に2週間かけて開き、その後2週間かけて閉じます。 それと同時に、1日の中でも夜に向かって開き、朝に向かって閉じる 開閉リズムを持っているといわれています。 また、肩甲骨の近くには、脂肪を燃焼させて体温を上げる褐色脂肪細胞があり 肩甲骨を動かすことで、効率のよい脂肪燃焼効果が得られます。 さらに、肩甲骨は人の動きでも常に開閉し、 腕を前に垂らし、背中を丸めると肩甲骨が開き 腕を後ろに回し、左右の肩甲骨を寄
所さんの学校では…「前島式肩甲骨ダイエット」の口コミ：So-netブログ
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