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ジョギングと習慣に関するchokuchokoのブックマーク (1)

  • GW をきっかけに本気でジョギング習慣を身につけたい人が読むべき本4冊 - 世界はあなたのもの。

    あるいは、「走ることについて走ってみようと思った時に語るときに僕の語る読んだのこと」 なにかと予定が入りやすい盆や正月とは違い、ゴールデンウィークというのはまとまった時間を確保しやすい。「一年の計は元旦にあり」ということわざがある。これは新しい「目標」をじっくりと考えるのは一陽来復あらたまの春である正月が適しているという意味だが、新しい「挑戦」を始めるのに最も適した時期というのは、実はゴールデンウィークなのだ。少なくとも僕にはそうだ。 かくいう僕も、毎年ゴールデンウィークには必ず一つ新しいことに挑戦することにしている。なにに挑戦してきたか、そしてそれらが今も継続しているかについてはここでは述べない。挑戦することに意味があり、成功や継続はどうでもいいからだ。きっとそうなんだ。 このエントリーでは、ゴールデンウィークを利用してジョギング習慣を気で身につけたい人が、走り出す前に是非一読して

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