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人生とストレッチに関するchokuchokoのブックマーク (2)

  • やや変なところやミスがあったほうが注目を浴びて成功につながる!? | ライフハッカー・ジャパン

    当たり前のものは注目を浴びない。無様だったりカッコ悪かったりするからこそ、変わったものが注目を浴びるのだ。 これは、フランスの詩人であり魔術師でもあるエリファス・レヴィ氏の言葉です。自分の期待通りに物事が運ぶことはない、という人生の運・不運の両方の真実を表しています。 Photo by Pascal. 誰にもバレたくないと思っている時ほどなぜか目立ってしまう、そんな経験はありませんか? 一番簡単に目立つ方法が「ちょっと変なことをすることだ」というのは、残念でもあり困ったものです。 一般的に混乱したり、変わったことをしたりするのは良くないとされているので、普通はそれを避けようとします。しかし逆に考えれば、人間は日々の生活の中でいい意味で注目を集めるような、ちょっとした変化を生じさせることもできるのです。小さな変化は「ただ違う」というだけでもかなり効果的なインパクトをもたらします。 あなたが、

    やや変なところやミスがあったほうが注目を浴びて成功につながる!? | ライフハッカー・ジャパン
  • 「簡単な脳の運動をすると意志を強くできる」という説 | ライフハッカー・ジャパン

    「意志の力には限界がある」という説や、「精神力や集中力は自分次第で何とでもなる」という説など、ライフハッカーではこれまでにも意志力について諸説ご紹介してきました。今回は、意志がどのくらい強いかに関わらず、簡単な脳のトレーニングをするだけで、意志を強くできるかもしれないという説をご紹介します。 意志力を高めたり発揮したりするには、作業記憶の強さが大事になってきます。これは、注意を払うこと、計画を立てること、記憶すること、行動を起こしたり妨げたりする能力に当たります。 「Psychology Today」のSian Beilock博士の記事によると、心理学の雑誌に載っていた最近の研究では、作業記憶が人間の意志の強さにおいて、いかに大きな役割を占めているかが明らかにされているそうです。この研究では、お酒をよく飲む人たち(週に30杯くらい)を2つのグループに分けて、いくつかの実験をしています。 最

    「簡単な脳の運動をすると意志を強くできる」という説 | ライフハッカー・ジャパン
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