ADHD プログラマの私がやっと見つけた「達成すること」が出来る方法 - メソッド屋のブログ
私は昔から ADHD で昔から発想力や問題解決力はあるのだが、自分自身が何かのスキルを上達することが非常に苦手だ。コンサルとか、エバンジェリストみたいな「人にやってもらう仕事」は得意だが、プログラマとか、ヴォーカリストとか、自分が本当になりたかった職業には何回もチャレンジして何回も失敗してきた。 遠くから見ていると私は何かが出来てるように見えるかもしれないが、冗談抜きで人の３倍ぐらい時間をかけないと成果が出ない。しかも、中途半端にしか完成しない。だから、土日も常に何か努力していないと不安になる。 多分私と同じようなADHDの人は、自分的に努力しても何も達成出来ない辛さを感じているかもしれない。過去にも色々試してみたのだが、４７年生きてやっと自分でも実施できる対策が見つかったので、同じ様なことで苦しんでいる人のヒントになればと思い久々にこのブログを書いてみた。 「自分で何かを作れる人」が長年
ＡＤＨＤ傾向がガッツリある人のためのお仕事手荷物案内 - 発達障害就労日誌
怒られました クソ長い、読めないというＡＤＨＤ当事者からの声が多数観測されたため、昨日のエントリの要約版を作ることにしました。ガリっとまとめます。やっていきましょう。 基本概念 仕事の際の手荷物の収納・整理が出来なくて人生が大変なことになってる皆さんに僕が普段実践してるライフハックをお伝えします。読みましょう。 解決すべき課題 鞄の中が大変なことになっている。物はなくなるし収納はグチャグチャだし、そもそも毎日鞄の中身を入れ替えるなんて出来ねえし、鞄の中から物を出すのも苦手だよ。鞄がパタって倒れて中身ドバーとか日常茶飯事だよ。もうだめだ。 解決策一覧 鞄の中身がフタをあければ一目で全部視認出来ればいいんじゃね？一覧性必要。 鞄の中が必要な数だけ仕切られてて、仕分けられればいいんじゃね？ 全ての持ち物が一手で取り出せると超いいよね？ 鞄がガッチリ自立しないとダメだよね？ いざというときにはとに
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