基礎体温表を自分で簡単マスター！基礎体温表を読み取るポイント 基礎体温表の読み方について説明します。基礎体温表というのは、どのように読めばいいのかと言うと、基礎体温はまず、人によって個人差があります。それを読み取るのがこの基礎体温表です。人の基礎体温には、時期が二つあります。一つは、低温期と呼ばれる時期と、高温期と呼ばれる時期です。この低温期と高温期の境目前後が排卵する時期と言われています。健康な女の人であれば一ヶ月の中にこの低温期、高温期、そして排卵が基礎体温表を見ればすぐにわかるようになっています。この基礎体温表を見てこの時期を確認することによって、妊娠しやすい日や、妊娠しにくい日がわかるようになっています。また、妊娠だけでなく、女性特有の病気を発見することも出来ます。基礎体温表の読み方は健康な女性の場合でしたら特に難しいことはありません。二つの時期と排卵の時期は基礎体温表を見ればすぐにわかると思います。この基礎体温
