愛する人との関係をより深く強いものにする7つの言葉
突然ですが、みなさんには愛する人がいますか？ 気がつけば1日の大半、頭や心で愛しい人を想っている。けれど往々にして、そんな心の内を相手に吐露することはほぼありません。でもね、そんなふうに黙って足踏みしていたら、気持ちを伝えるチャンスを逃してしまいますよ。 愛しいパートナーとの関係を、もっと確かなものにしたい。そんなときに役に立つのが、海外サイト『Beliefnet』に掲載されていた「愛する人との関係をより深く強いものにする7つの言葉」です。 心の距離をぐぐっと縮めてくれるであろう魔法の言葉。それでは早速ご紹介することにいたしましょう。 1 「なにかもってこようか？」 たとえば病気を患ったあの人のため買い物に行く。たとえばあの人が飲みたいものを冷蔵庫から取るため、ソファからキッチンへ立つ。このような、自分のためではなく相手のために動くという行為は、その相手があなたにとって大切な存在なのだ、と
肩こり・くびれ・ぽっちゃりを一気に解消する方法／ 肩甲骨を意識した美姿勢を3分間キープせよ!!
肩こり・くびれ・ぽっちゃりを一気に解消する方法／ 肩甲骨を意識した美姿勢を3分間キープせよ!! Felix清香 2013年7月17日 0 肩こりもひどいし、くびれがない。なんだか背中周りもちょっと肉がついてきた。なんとかしたい！ でも運動はめんどくさい。 そんな皆さんに、スーパー朗報です！ 肩こりにもくびれ作りにもぽっちゃり解消にも一気に効果が期待できる、とっても簡単な方法があるんです。 その方法は、肩甲骨を意識した美しい姿勢をとること。 教えてくださったのは、ベストセラー『巻くだけダイエット』の著書で、先日「人生が変わる1分間の深イイ話」にも出演されたカイロプラクター山本千尋先生。株式会社千趣会が山本千尋先生とのコラボ作『美姿勢バランスブラ』を発売したことをうけて行った「山本千尋さんの美姿勢セミナー」で教えてもらっちゃいました！ 【肩甲骨を意識した美姿勢】 肩こりもくびれも背中周りぽっち
脳の仕組みを知れば、1日を24時間以上に延ばすことだってできる | ライフハッカー・ジャパン
1日が24時間以上あれば良いのにと思った経験はありませんか？ 時間を増やすことはできませんが、脳をうまくだませば、1日が長くなったように感じさせることはできます。ソーシャル共有アプリ『Buffer』のチームが、その仕組みを説明しています。 これまでの人生を振り返ってみてください。1週間を4週間ぐらいに感じたり、1時間が数日間にも思えたりと、時間が永遠に続くように感じた時期はありませんか？ その時期に何をしていたかと考えてみると、おそらく自分にとってまったく新しい、集中力を要することをしていたのではないでしょうか。 おもしろいことに、「自分のしていること」に集中すると、実際に時の流れが遅くなるのです。正確には、脳がそのように感じる、と言ったほうが良いかもしれませんね。脳神経科学者のデイヴィッド・イーグルマン氏は、とても興味深い例を使って、そうした時間の感覚の仕組みを説明しています。 イーグル
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