本の断捨離はすんだので、次の断捨離をやってみよう - 【30代】メンヘラが正社員になろうともがいている…【雇用率2.2％】断捨離なんかが流行っていますが うつ病の人は、まずこの断捨離が出来ないんだそうで 物を溜め込んでしまう、同じように気持ちも溜め込んでしまう、そのせいでうつになりやすくなるんだとか。 となると、この間、本棚に入っている本の約半分（計算したら200冊オーバーありました）を処分した自分は、うつ病じゃないのか？ いやいや、他にも原因はあるんでしょう。 本は整理できたけども 次のハードルは実は服だったりします。 服を捨てるのって、中々大変なことでして、まだ着れるなーとか、これはこれとあわせられるなーとか思っていると、全然捨てられないんです。 極端な話、流行なんてワンシーズンで終わることがほとんどなんだから、シーズンが終わったら、全部捨てちゃっていいんですよ。 来年も着れることなんかめったにありませんし。 （本当におしゃれな人は着回しができるとは思うのですが） 今回、捨てやすくするための対応をしながら
