ちなみに、私は日々社内から上がってくる課題に対して判断を下す立場にいるが、不安で寝つけない夜は滅多にない。もちろん、時には大勝負に出ることもあるし、その時はいつもより慎重になる。しかし、社内で下す99％の判断はPDCAを回す前提に行っているので、「現時点で可能な限り精度の高い仮説を立てて間違っても仕方ない」くらいにしか思っていない。 計画フェーズ（Plan）の8つのステップ あらゆることをPDCAで回していると、メンタル面での負担が軽くなる点も大きなメリットであると言えよう。まず計画フェーズ（Plan）の具体的な8つのステップについて解説したい。 ステップは以下のとおりだ。 なお、一般的なネット記事よりも長文となっているが、体系的な理解をしていただくため、その点についてはご了承いただきたい。 ステップ①：ゴールを定量化する（KGIの設定） あらゆるPDCAは、たどり着きたいゴールを決めるこ

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何年か前に、ストップウォッチで自分と部下の時間を徹底管理していた経営者に出会ったことがあります。たとえば、部下に「今から20分で報告書を作ってきて」と伝えてストップウォッチを押す。あるいは、会議でのプレゼン時間をストップウォッチで計るなど、「時間を区切ることで集中力を高める」方法は、仕事にも通じるところがあります。 さらに、松岡さんは1時間単位だけでなく、1日単位、週単位でもきっちり予定を組んでいました。全体の時間を管理できてこそ、1秒・1分・1時間の集中力が生み出せるということなのでしょう。 「心理学の概念に『何かに集中し、のめり込むことで幸せを感じる』状態を表す“フロー”というものがあります。何かに没頭していると時間経過が早く感じるのと同じように、勉強もフローの状態を続けることで充実しますし、コスパも高まっていきます」 フローの状態になれれば、勉強後に「まだやり足りない」「あれをしてお

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みなさんは、日本人俳優がハリウッド映画や日本のドラマで英語のセリフを流暢に話すシーンを見て、「あの俳優、英語が話せるとは知らなかった」と意外に感じたことはありませんか？ しかし、もともと英語が得意な俳優だから、英語で話す役に抜擢されたとは限りません。たとえ堪能でなくても、短期間で英語のセリフを自分のものにしてしまうのが俳優なのです。 そして、私たち（塩屋孔章とラッセル・トッテン）は、英語で芝居をする俳優さんに、英語を指導する「ダイアローグコーチ」という仕事をしています。 私たちが接してきた俳優さんはみな、仕事への情熱と驚異的な集中力によって、限られた時間の中で「自分の言葉」にする達人ばかりでした。数カ月間のうちに、テレビドラマの場合には数週間ほどで演技に必要な英語レベルに到達しています。 映画やドラマに使われる英語のセリフは、話し言葉（Spoken English）です。最低限、必要なのは