私は悪くない。美味しい食べ物が悪い。(キリッ クリスマスはパーティーで食べて、忘年会はワイワイ飲んで。お正月はゴロゴロして、仕事始めでスタミナ付けて、バレンタインはチョコレートを舌鼓を打つ... ってコラ~、いつまで体重計をNo Lookな生活を続けるんですか! と自分の中の別の自分が私に大声でお説教。日頃なら「だって食べたいんだもん!」と反論するも、両手でお腹の肉をつまんでる時に言われたら... シュン。 そんな私ですが、一大決心してダイエットスタート! 幾度となく挫折してきましたが、今度は『ネスレ 体重コントロール』を使って、夏までにケリをつけるわよ!(誰に言ってるんだ) 使い方は、現在の体重と目標体重を入力して、あとは毎日体重を入力するだけ。メーターをスライドさせる入力方式は本当に楽チンです。 ついでに「運動」「生理」「腹八分」といったアイコンもワンタッチでOK。 そしてスマホを横に