女性に便秘が多いわけとは、その対策について。 | くすりのサイト女性は10代の思春期から便秘になる人が多く、その後は同じ推移をたどり、60代以降から年齢を重ねることで右肩上がりで増えていきます。 男性は若いころは便秘で悩む人は多くないですが、60代以降には年齢を重ねるごとに増えていき、女性と同じくらいになります。 女性に便秘が多いわけとその対策について考えてみたいと思います。 女性に便秘が多いわけとは 男性に比べ女性に便秘が多いわけはいくつかあります。 日本人女性の半数以上に便秘の症状があると言われていますね。 参考記事⇒便秘で水分を取りましょうは有効？便秘を改善する生活習慣について 身体的理由 女性は男性よりも腹筋が弱い傾向があるので（例外はあるかも）、大腸が便を送り出すのが弱くなる。 運動不足や冷え性による血行不良はおなかの働きを鈍らせ排便しずらくなることもあります。 おなかにある子宮や卵巣のトラブルが影響することもありえます。 ホルモンの作用 黄
