Mac で音声コントロールを使う - Apple サポート (日本)
Mac で音声コントロールを使う 音声コントロールを使えば、従来の入力デバイスではなく、自分の声だけで Mac を操作できます。 音声コントロールをオンにする方法 macOS Catalina 10.15 以降が必要です。 Apple メニュー ＞「システム設定」(または「システム環境設定」) の順に選択します。 「アクセシビリティ」をクリックします。 「アクセシビリティ」設定で「音声コントロール」をクリックします。 「音声コントロール」をオンにします。音声コントロールをはじめてオンにしたときは、Mac が必要なデータを Apple から適宜ダウンロードします。これは、最初の 1 回しか行われません*。ダウンロードが完了すると、音声コントロールが使えるようになります。 音声コントロールをオンにすると、以下のようになります。 macOS Sonoma 以降：メニューバーに音声コントロール
Mac でセーフモードを使用する - Apple サポート (日本)
Mac でセーフモードを使用する セーフモードを使えば、Mac の起動時に読み込まれるソフトウェアが問題の原因かどうかを突き止めることができます。 セーフモードはどのような機能ですか？ セーフモードでは、Mac の起動時に特定のソフトウェアが読み込まれません。たとえば、ログイン項目、macOS で必要とされないシステム機能拡張、macOS でインストールされたものではないフォントなどが該当します。 また、起動ディスクの基本的なチェックも実行されます。これは、ディスクユーティリティの First Aid 機能で実行される総合的なチェックと似たチェック作業です。 フォントキャッシュやカーネルキャッシュなど、一部のシステムキャッシュも消去されます。これらは必要に応じて自動的に再作成されます。 セーフモードを使用する前に 可能であれば、セーフモードを使う前に macOS とアプリをアップデートして
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