アームカバーの効果とメンズ・レディースのおすすめ7選！ランニング・スポーツに人気！｜筋トレブログ.comスポーツの際に腕に着用するアームカバー。 特にバスケットボール選手やマラソンランナーに愛用者が多いです。 アームカバーには様々なメリットがあり、紫外線対策のために着用する女性も多いです。 今回は、アームカバーの効果・メリットとメンズ・レディースのおすすめを紹介します。 アームカバーの効果・メリット スポーツ選手も愛用するアームカバーには様々な効果やメリットがあります。 特に大きいのは、 腕の疲労軽減 紫外線カット・日焼け防止 保温効果 見た目がカッコいい の4つです。 腕の疲労軽減 アームカバーの最大の効果と言っても過言ではないのが、腕の疲労軽減効果です。 多くのスポーツ選手も愛用する理由はコレが大きいです。 なぜ腕の疲労が軽減されるかというと、アームカバーを着けると着圧によって腕が適度に圧迫されて筋肉のブレが軽減されるから。 いわゆるコンプレッション効果というやつです。 圧迫というと痛そ
