テレビで紹介されたことで、注目されているMCTオイル。 MCTオイルに含まれる中鎖脂肪酸は、ケトン体を効率的に作り出すことで、エネルギー補給・持久力アップ・病気予防などの効果が期待できます。そして、多くの人が注目しているのがダイエット効果です。 糖質制限ダイエットが知られるようになったことで「ケトン体」または「ケトン体質」という言葉を耳にすることも多くなりました。 このケトン体を効率的に作り出すことで、より効果的に脂肪燃焼を促すことができるとしてMCTオイルが注目されています。 MCTオイルを使ったダイエット方法は、2017年1月11日にTBS系テレビ番組『ダイエット総選挙2017』で紹介されています。そして、このMCTオイルダイエットで20キロ以上のダイエットに成功した女性もいます。 そこで今回は、テレビで紹介されたMCTオイルダイエットの方法についてご紹介します。 ダイエット総選挙20
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