デジタルデトックスのためにTwitterアプリをスマホから消してみた - 丁寧に手を抜く先日Momentという、一日のスマホの利用時間を計測してくれるアプリを紹介した。 craftzdog.hateblo.jp このアプリのお陰で、日頃から平気で1日に2時間以上使っていることがわかった。 確かに、目が覚めたらとりあえずスマホを覗くし、寝る前も直前までスマホを見ている。 そしてもっとも利用時間が長かったがTwitterだ。 仕事の休憩中にも見るし、スーパーのレジで並んでいるときも見てる。 Twitterはスキマ時間を埋めてくれるというメリットがある一方で、なんだかそれがストレスになっているような気がしてきた。 自分がフォローしている方たちは同業者の方が多いので、技術情報とかビジネス関連のツイートが多い。 そうすると、休憩しているつもりが気づいたら技術ブログを読んでいたりして、全然休憩になっていないことが多々ある。 あと、自分の時間を自分の意志ではなく、たまたま流れてきた情報で反
