脱ステ脱保湿でアトピーが治るまでの初期の症状変化記録まとめ - 丁寧に手を抜く
どうもTAKUYAです。 脱ステ脱保湿シリーズ第5回。2018年7月から治療を始めて8ヶ月が経過した。 夜もすっかり熟睡感が得られるようになって幸せ。 この季節の変わり目の花粉の時期は、毎年手の湿疹がひどいことになっていたけど、今年はほとんど無い。感動。 そして気づけばこのブログの月間PVは4万を超えてびっくりしている。 その内の約6割がアトピー治療記事というのもまた驚き。こんなに読まれるとは正直思っていなかった。 時折、感謝のメールをいただく。お役に立てているようでとても嬉しい。 過去の記事一覧はこちら： 2018-08-03 アトピー治療に専念している 脱ステ・脱保湿に至った経緯など 練馬は大泉学園にある藤澤皮膚科に通い始めた話 2018-08-20 脱ステ脱保湿のアトピー治療でいい感じに治ってきた 主に理論を関連書籍などに基づいて自分なりに解説 顔のリバウンド症状を写真と共に紹介 2
脱ステ脱保湿でアトピーが部分的に完治した - 丁寧に手を抜く
どうもTAKUYAです。 脱ステ脱保湿シリーズ第4回。2018年7月から治療を始めて7ヶ月が経過した。早いもんですな。という訳で近況を報告したい。 2018-08-03 アトピー治療に専念している 脱ステ・脱保湿に至った経緯など 練馬は大泉学園にある藤澤皮膚科に通い始めた話 2018-08-20 脱ステ脱保湿のアトピー治療でいい感じに治ってきた 主に理論を関連書籍などに基づいて自分なりに解説 顔のリバウンド症状を写真と共に紹介 2018-10-03 脱ステ脱保湿で、ステロイドを塗っていた時より肌がキレイになってきた 脚の症状の変化を写真と共に紹介 辛いリバウンド症状を乗り越えるための工夫を紹介 ほぼ普通に生活出来るようになった 前回の記事から4ヶ月経つが、その間は波がありつつも大きくぶり返すという事は無く、順調に回復していた。 例えば口周りのフレーク（白いカサカサ）は目に見えて減った。 胴
脱ステ脱保湿で、ステロイドを塗っていた時より肌がキレイになってきた - 丁寧に手を抜く
どうもTAKUYAです。 脱ステ脱保湿シリーズ第3回。俺のアトピー症状のその後やいかに！ 2018-08-03 アトピー治療に専念している 脱ステ・脱保湿に至った経緯など 練馬は大泉学園にある藤澤皮膚科に通い始めた話 2018-08-20 脱ステ脱保湿のアトピー治療でいい感じに治ってきた 主に理論を関連書籍などに基づいて自分なりに解説 顔のリバウンド症状を写真と共に紹介 前回から早1ヶ月半ぐらい経った。 そして薬をやめてちょうど３ヶ月経った。 区切りが良いので症状の変化をまとめたい。 参考になれば幸い。 滲出液は完全に止まってかなり過ごしやすくなった 結論から言うとめちゃくちゃ順調に回復している。 あらためて記録として撮っている写真を見返してみたが、ピーク時の症状はほんとうに凄まじくて、よくここまで回復したなという感じ。 人間が本来持つ治癒力に驚かされた。 滲出液はもう全然出なくなった。
脱ステ脱保湿のアトピー治療でいい感じに治ってきた
どうもTAKUYAです。前回のアトピー治療の話からしばらく経ったので近況を報告したいと思う。 前回のあらすじ： 仕事のストレスが原因だと思っていたけどどうやら違う 本を読んで、自分は「ステロイド依存性皮膚症」である事を知る ステロイドが対症療法でしかないどころか、むしろ体の免疫を弱めていることが判明 アトピーはそもそも自然に治る病気だから、何もしないのが一番 脱ステロイド・脱保湿の自然療法を始める 薬と保湿をやめたことによって起こるリバウンド症状がとても辛いが、がんばって耐える 藤澤重樹先生の生活指導に従って出来るだけ早く治るように努める 脱ステ脱保湿を始めてから2ヶ月弱が経った。 結論から言うと、辛いリバウンド症状のピークは越えた。 今は徐々に症状が治まりつつある状態。 倦怠感もほとんど無くなり、仕事への集中力も少しずつ戻ってきた。 何より寒気が無くなったので、クーラーの効いた電車や室内
健康については英語で検索したほうが質の良い情報が見つかる事に気づいた - 丁寧に手を抜く
2016年末に炎上したDeNAの医療系サイトWELQに代表される日本の健康系情報サイトはアフィ目的で作られたものばかりで、素人臭のする信頼性の欠けたものばかりが未だに多くのさばっている。 似たような文書フォーマットで前置きが長くて、同じことを言い方を変えて何回も繰り返し書く傾向が強い。学術的な引用など皆無。 ふと思いつきで英語で検索したらとても良質な情報にすぐにありつけて感動した。 例えば「work out stress」で検索するとこんなページが出て来る： www.mayoclinic.org 友人曰く、MAYO CLINICは潤沢な資金をもって先進的な医療研究を行っている病院らしい。 内容も読みやすくてわかりやすい。 他には「workout before bed」で検索すると以下のようなサイトが上位にヒットする： Should You Work Out Before Bed? | Ge
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