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僕のYoutubeチャンネルでも【ドラゴンフラッグ】を公開中です。 また,このベンチ台も動画で登場してます♪ ⇒ 筋トレ動画冒険記 ここらか以下, 元々僕がドラゴンフラッグの覚え初めに【アウトプット】で勉強としてまとめた記事です。 「必死にドラゴンフラッグにしがみついてた感」があるので消していません。笑 また,覚え始めに書いた記事も違う視点から見れて貴重だと感じますし参考になればと消していません! ■ ドラゴンフラッグの練習方法(旧) 始めめにポジティブとネガティブの意味を軽く説明する。 ドラゴンフラッグを例えで言うと, ポジティブとは「 足を上げる時の負荷 」 ネガティブとは「 足を降ろす時の負荷 」のことを言う。 さて,「 ドラゴンフラッグ 」のモーションはレッグレイズ( リバースクランチ )によく似ている。 しかし,レッグレイズなどの負荷とは大きく違い, 足を天井にまで突き上げている
【画像あり】F1マシンのステアリングwwwwwwwwww Tweet 1: 風吹けば名無し 2013/10/04(金) 04:03:54.50 ID:ZmsS8SQn フェラーリ 2: 風吹けば名無し 2013/10/04(金) 04:04:12.44 ID:ZmsS8SQn レッドブル 3: 風吹けば名無し 2013/10/04(金) 04:04:46.37 ID:Z5T4Ma06 レッドブルすげえシンプルやな だから強いのか? 9: 風吹けば名無し 2013/10/04(金) 04:06:39.11 ID:B04Jq2iB >>3 レッドブルって昔のジャガーのステアリングの形を踏襲してた気がする 使い勝手がええんかな 4: 風吹けば名無し 2013/10/04(金) 04:04:55.00 ID:ZmsS8SQn ケータハム 5: 風吹けば名無し 2013/10/04(金) 04:05
0.0点 (0票) なにこれ…( ゚д゚) 凄すぎる正17角形の作図法 2013年10月01日 00:10| コメントを読む( 124 )/書く| 人気記事 Tweet 907 /名無しさん[1-30].jpg sage New! 2013/09/30(月) 03:07:28.99 ID:Iv6lUC1C0 正17角形の作図方 天才数学者ガウスはこの作図方を発見して感激し 「私が死んだら、墓にこの図を彫ってくれ」 と頼むが、複雑過ぎて掘ってもらえなかった 908 /名無しさん[1-30].jpg sage New! 2013/09/30(月) 03:10:56.25 ID:FbdLiFYs0 Gifアニメを見て早送りしたいと思ったのは初めてだ 909 /名無しさん[1-30].jpg sage New! 2013/09/30(月) 03:14:01.82 ID:+sfVd2gG0 >>90
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