頑固な目の疲れがスッキリ！全身の不調につながる疲れ目を自分で解消する方法 - リクナビNEXTジャーナル
疲れ目に効く「ツボ」と「マッサージ」 疲れ目のそもそもの原因は、目の周りにある筋肉の張り。体と同じようにツボをマッサージすると筋肉が緩み、スッキリします。目の疲れに効くツボとマッサージの手順をご紹介します。 ●疲れ目に効くツボと位置 疲れ目に効く8つのツボをご紹介します。記述した位置を目安に、人差し指か中指の腹でそっと押して「気持ちが良い」と感じるところを探してみましょう。 ＜目の周りにあるツボ＞ ・太陽（たいよう） 眉尻（眉毛のいちばん外側）と目尻（目のいちばん外側）を結んだ線の真ん中から少し外側に寄った、こめかみのくぼみ ・睛明（せいめい） 目頭（目のいちばん内側）と鼻の付け根の間にあるくぼみ ・攅竹（さんちく） 眉頭（眉毛のいちばん内側）のすぐ下にある深いくぼみ ・魚腰（ぎょよう） 眉毛の真ん中から少しだけ下におりたところにあるくぼみ ・絲竹空（しちくくう） 眉尻（眉毛のいちばん外側
眼精疲労、効くツボ押し中国伝統医学/翁鍼灸院
簡単な眼精疲労の予防と対策法 自分で簡単できる目のツボ押し法や眼球体操などをご紹介します。効果が期待できでます。簡単で気楽な方法で眼精疲労予防と解消できると思います。ぜひ、根性よく続けてやってみてください。 眼精疲労のツボ療法～Ⅰ
円皮鍼の貼り方や効果を1から徹底解説。自宅でできる鍼治療 | ゆうき鍼灸接骨院
円皮鍼の構造は上記でもお伝えしましたが、シールに1㎝前後の鍼はりがついており、痛みがある箇所や身体の不調を和らげてくれるツボに貼ります。ご存知の方もいるかもしれませんが、ピップエレキバンという商品はシールに磁石が付いており磁気を利用して血行を良くして肩こりを解消するものですが、その磁石の部分が鍼になっているとイメージして頂くと分かりやすいと思います。 そして円皮鍼はどんな身体の不調の際に用いられるかというと… 肩こりや頭痛 腰痛 膝等の各関節の痛み 筋肉痛や肉離れ、捻挫等スポーツによるケガの痛み 生理痛や生理不順等の婦人科疾患 自律神経の乱れ などなど、単に肩こりや腰痛といった筋肉に関連する痛みだけではなく、身体の様々な不調を和らげてくれる事が期待できると思います。 円皮鍼ってなんで効くの？ 円皮鍼は1㎝にも満たない微細な鍼ですが、そんな小さな鍼がなぜ身体に効果・変化が期待できるのかという
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