私が今使ってるランニングマシンは【トレッドミル078SMP】というマシンでフィットネスクラブに置いてあっても不思議じゃないような本格的な感じのマシンです。 最近、メタボが気になりだして少し食事制限してたのですが、なかなかお腹が引っ込みません。ジョギングは有酸素運動なので脂肪燃焼に良いということなので近所を走り始めました。 ところが、けっこう天候と時間に左右されてしまうため、思うように走れません。そんなわけでランニングマシンを入手しました。 ランニングマシン【トレッドミル078SMP】は５９,８００円で買いました。安くはないですが自宅でフィットネスさながらの有酸素運動ができるので満足してます。 ちなみに６９,８００円だして【ジュールミュージック】というランニングマシンを買うととスピーカーが付いていて音楽を流しながらランニングできます。部屋のステレオで音楽を流せば同じことなので【トレッドミル0

今のルームランナーってすごく使いやすくて機能が豊富ですね。実は子供のころにも家にルームランナーがあったので使っていました。もちろん今のようにダイエット目的じゃなく単純に面白そうだったからです。 でも昔のは使いにくかったです。走るというより足踏みくらいしか出来なかったような記憶があります。しかも計れるのは歩数だけ・・・。それと比べると現在のルームランナーは、はるかに進歩してますね。 今、私が使ってるのは【トレッドミル】というルームランナーです。もうフィットネスクラブにおいてあるような業者用といってもいいくらいすごいです。我が家でのダイエットに欠かせない存在となってます。 トレッドミルは本格的なトレーニングが出来るルームランナーです。ご覧のように業者用っぽい形ですけど価格は５９,８００円で購入しました。ダイエットを成功させるためにもこのくらいなら許せる範囲ですね。これで脂肪燃焼できそうです。