80秒でツラい肩こりが楽に！竹井流「筋膜リリース体操」がバツグンに効いた【動画】 | 生活百科
会社員や専業主婦が悩まされる肩こり。なんと 国民の6割以上が悩んでいる とも言われています。（プラネット調べ。出典は記事末尾参照） マッサージに行っても効果は一時的だし、忙しくて平日は行く暇もない…。という人が多いはずです。 わたしも10年以上、肩こりに悩んでいたのですが、ここ数日ネットであれこれ調べているうちに、ついに魔法のように肩こりを楽にしてくれる方法を見つけました！ その名も、 『筋膜リリース体操』 ！ 竹井仁先生という人が教えてくれていたので、この記事では竹井流「筋膜リリース体操」と書きました。 10年以上ずっと肩こりに悩んでいたのですが、これをやってみたら80秒くらいの時点で肩がとっても楽になりました。 さっそく、筋膜リリース体操の動画をご覧ください！ youtubeで探していただくと簡単に見つかるはずですので、一度チェックしてみてくださいね！ 流れをまとめました 詳細は動画を
クォリティの高い映像がほしい!!比較に使える動画制作サービス25選 | Boxilが運営するBtoBサービス・資料紹介メディア ボクシルマガジン！
はじめに TVCM、YouTubeなどのWebムービーやイベント用の動画など映像による広告が増えてきています。 しかし、「映像コンテンツってコストがかかるんじゃないの？」「どこに依頼すればいいの？」など疑問に思っている人も多いと思います。 そこで今回は自分で動画制作できるサービスから動画制作代行サービスまでをまとめてみました。
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