日本人の約16人に1人が一生のうちに一度は罹るという鬱病。 ここ10年で患者数は2倍以上に急増しています。 しかも、子供の鬱病や冬にだけ発症する冬季鬱病があります。 2013年、厚生労働省は、癌、心臓病、脳卒中、糖尿病の四大疾病に、 新たに鬱病などの精神疾患を加え、五大疾病としました。 発症してしまうと治るまでに時間がかかり、 半年から一年以上、中には十年以上かかるという人も…。 さらに、自殺者の約3割は鬱病が 原因と推定される恐ろしい病気。 鬱病は中高年の人が罹る病気と言われていたんですが、 最近では若い人でも増えているんです。 鬱病はどんな人が罹る病気だと思いますか? 真面目で几帳面で責任感が強くて周りに 気を遣う人が罹りやすいと思いますよね? 一方、自己中心的でストレスフリー人は 罹らないと思われるかもしれませんが、 実は違うんです。 誰でも罹りうる病気です。 心が強いとか弱いとかは