二日酔い解消の方法についてご紹介。とても辛い二日酔いですが、懲りずに何度も繰り返す人も多いようです。 本当に苦しい思いをして、「もうお酒は飲まない！」と心に誓っても時間が経てば忘れてしまいます。 お酒を飲み過ぎると二日酔いになるようですが、そんなに飲んでいなくてもなる時もあります。 では、この二日酔いとは、体でどのようなことが起こっているのでしょうか。 お酒を飲むと、体はその処理に追われています。 アルコールを飲んだときに、主に活躍する内臓が肝臓です。 人間の体内にアルコールが入ると、肝臓で分解されることは、みなさんご存知のことと思います。 「肝臓でアルコールが分解される」、このことはみなさんご存知でも、何がどのように分解されるかはご存知ないでしょう。 簡単に説明しますと、アルコールは肝臓の中でアルコール脱水素酵素によって、アセトアルデヒドに分解されます。 そして、アセトアルデヒドは、アセ

ミネラルウォーターの違いを比較してご紹介しています。●逆浸透膜の超微細孔は1億分の1ミリというもので、現在嫌悪されているセシウムやヨウ素（ヨード）やダイオキシンや環境ホルモンレベルの化学物質はもちろん、あらゆる微生物による汚染についても、ほぼ完全に除去する事が可能です。 ●逆浸透膜浄水器は、浸透圧により水分子のみが浸透する方式なので、不純物などを含んだ汚れた水は、膜面を透過できずに排出されます。そのため一般的には少量ずつしかろ過できませんが、本製品は家庭用としてはかなり高速度といえる【1時間に10リットル以上】の純水を精製します。

中性脂肪を減らす方法についてご紹介。中性脂肪という言葉をよく耳にしますが、それが実際どのようなものなのか体にどのような影響を与えるのか正しく理解している人は少ないと思います。 中性脂肪はコレステロールと同じようなものだと考えている人もたくさんいます。 ところが実際には中性脂肪もコレステロールも全く別のものです。 両方とも脂肪であることは共通していますが、働き自体はまったく別のものです。 私たちの体内にある脂肪の中には、中性脂肪の他にも脂肪酸というものがあります。 脂肪酸は私たちが生きていく上でエネルギーとして一番使うものです。 鼻炎、肌荒れ、かゆみ、花粉症、結膜炎、アレルギー症状から３０日で解放されて対症療法ではなく根本から治す方法 中性脂肪は食事で摂取されたり、肝臓で作られたりして体内に貯蔵していきます。 中性脂肪も同様にエネルギーとして使うため体内に貯蔵するのですが、中性脂肪の場合は

視力回復のためのレーザー手術についてご紹介。レーザー手術に関するイメージ 視力回復のためのレーザー手術 視力回復のためのレーザー手術についてご紹介。 近視手術や視力回復手術で行うレーザー手術についてのイメージですが大抵の場合は「痛い」とか「怖い」とか「費用が高い」とかと言うどちらかと言うとマイナスのイメージがあると思います。 これは昔近視手術を行っていた頃はメスを使って手術をしていたので、その名残ではないかとは思うのですが、今の手術はレーザーを使って手術をするので痛みは殆ど無いと言って良いと思いますので、昔とは大分変ったと言っていいでしょう。 痛みに関しては無いと言う事で分かっていただけると思うのですが、費用についてはいかがでしょうか？少し前までは数十万円もかかって高いイメージがありましたが、現在では１０万～２０万円前後で手術が出来る様になっています。でも２０万円はやはり痛い金額だと思い

血糖値の改善方法についてご紹介。健康で長生きをしたいと考えているのであれば、血糖値コントロールが重要となります。 血糖値が高くなると糖尿病にかかってしまうのです。 一度かかってしまうと、それを改善することは容易ではありません。 そのために血糖値コントロールによって、正常な範囲に抑えておくのです。 糖尿病の疑いのある人は、日本全国で約800万人もいると言われています。 また、その予備軍を加えますと1,500万人を越えています。 もはや糖尿病は国民病と言ってもいいのです。 40歳以上の人では10人に1人が糖尿病またはその予備軍であると言われています。 糖尿病に深い関係のあるものが血糖値です。 血糖値のことを少し説明しましょう。 食べ物として体の中に入る糖分はブドウ糖となって、血液中に入ります。 血液中の状態を血糖というのです。 もちろん、この血糖は体を動かすためのエネルギーですから、なくてはな

膝の痛み解消法についてご紹介。人間の身体は、様々な器官によって支えられています。 その支えがなければ、基本的に二足歩行はできません。 二足歩行は人間へと進化した大きな第一歩ですから、人間の進化は支えの進化から生まれたと言っても過言ではないでしょう。 そんな人間の身体を支える器官は、腰より下、つまりは下半身ということになります。 その中でも、特に『腰』と『膝』が担う役割というのは、非常に大きいですね。 腰は下半身と上半身をつなぐ架け橋ですし、膝は人間の体重の大半を支える器官です。 腰自体の重さも、膝が支えています。 膝がなければ、人間はまず長時間立つこともできないでしょう。 こういった支える働きを担っている器官は、単に強く大きな骨があるというだけではありません。 特に膝は、頑丈というわけではありません。 では、どうやって人間の体重を支えているのでしょう。 その秘密は、構造にあります。 鼻炎

高脂血症改善の方法についてご紹介。あまり聞きなれない病名ですが「高脂血症」という病気があります。 血液の脂が多いという病気なのですが、これはどのような病気なのでしょうか？ 簡単に言うと体の血液中の脂質が通常よりも、多すぎているということです。 具体的に説明しますと、血液中にコレステロール、中性脂肪が、通常よりも多くあり過ぎる病気のことを言います。 血液中にはいろいろな物が存在しています。 脂質としては4種類が存在していて「コレステロール」に「中性脂肪」、そして「遊離脂肪」と「酸リン」です。 これらの脂質が血液中に溶け込んで存在しています。 血液中の脂肪が異常なほど増加したとしても、特に具合が悪くなるわけではなく、本人に自覚症状はほとんどありません。 ですから、自分ではまったく気づかないことになります。 健康診断、検診で「高脂血症」と診断されたとしても、太りすぎか、油分の摂取しすぎか、くらい

浄水器の機能から最新の浄水器についてご紹介。●逆浸透膜の超微細孔は1億分の1ミリというもので、現在嫌悪されているセシウムやヨウ素（ヨード）やダイオキシンや環境ホルモンレベルの化学物質はもちろん、あらゆる微生物による汚染についても、ほぼ完全に除去する事が可能です。 ●逆浸透膜浄水器は、浸透圧により水分子のみが浸透する方式なので、不純物などを含んだ汚れた水は、膜面を透過できずに排出されます。そのため一般的には少量ずつしかろ過できませんが、本製品は家庭用としてはかなり高速度といえる【1時間に10リットル以上】の純水を精製します。 浄水器とは、水道の蛇口から出る水をきれいにするための機器です。 浄水器には水道水に含まれている有機物や次亜鉛素酸などの化合物や金属イオンや微生物などを減らす役割があります。 日本の水道水では次亜鉛素酸の働きで水道の蛇口の地点などに残留するよう水道法で定めています。 その

肌荒れ解消法についてご紹介。肌荒れの対策を効率よくするためには、何でも同じですがまずは原因をつきとめていかなければなりません。間違った改善をしても良くならないに決まっていますよね。 自分は化粧品のせいで肌が荒れていると思っていたのに、実際はストレスからきている体調不良が原因だった、という結果だと、化粧品を使わないようにしていても改善はされないということになりますよね。 まずはしっかりと原因をつきとめ、その後で最適な対策を施していきましょう。 食事療法不要の痛風治療法。痛風治療のベストセラー作家が明かす、食事療法、飲酒制限不要の痛風克服法 胃もたれや便秘、寝不足やストレスや栄養不足も多くの原因が積み重なって、結果その影響が肌荒れへと出てくることはよくあることです。 自分の生活習慣にも目を向けて見直していきましょう。 化粧品の場合はクレンジング料が肌への刺激がとても強いと言われています。 ク

関節痛解消法についてご紹介。変形性膝関節症は、出産や更年期などの影響で、ホルモンのバランスが変化するために脂肪がつきやすい女性に多い膝の関節痛です。 女性でなくても、肥満傾向にある男性にも発症率は高いといわれています。 さらには、５０～６０代の年齢に多いとされています。 リノール酸低減式花粉症対策 「自分はまだ年齢も若いし、太ってもいないのに膝が痛い。どうして？」と不安になっている人もあるでしょう。 これは、膝関節痛になる原因が老化と肥満ばかりではないからです。 以前に膝を怪我したことはありませんか？ 骨折をしたことがあるとかスポーツをしていて靭帯を損傷したことがある方。 その怪我は、しっかり完治するまで、病院に通いましたか？ 人間はげんきんなもので、痛い時はすぐに病院へ行きますが、痛みがなくなるとだんだん足が遠のいてしまいますよね。 自分では治ったと思っても、実はまだまだリハビリが必要

耳鳴り解消法についてご紹介耳鳴りと言うのは、本当は音がないはずなのに音が聞こえてきて、それがやまない状態です。 聴覚をつかさどっている器官は複雑な構造をしています。 体の中で実際に聞こえてくる音もあります。 静かな状態であれば、血液の流れさえ音として感知できるのです。 しかし、それらは原因が違いますから耳鳴りと区別されます。 耳鳴りがなっていると、当人にとっては非常に煩わしいものですし、ひどい時には日常生活にも支障が出てきます。 耳鳴りを止めることは簡単ではありません。 まずは、耳鳴りの原因を突き止めることが大事です。 そのためにはもちろん耳鼻科に行くことが一番でしょう。 その他にも、どのような時に耳鳴りがなるかを考えてみれば共通項が出てくる場合もあります。 耳の中の異常と言うこともあります。 音を感じる器官としては、外耳、鼓膜、中耳、内耳などたくさんあります。 それらの一つが異常になって

おいしい水のためのウォーターサーバーについてご紹介。ウォーターサーバーとは ウォーターサーバーの比較 おいしい水のためのウォーターサーバーについてご紹介。 ●逆浸透膜の超微細孔は1億分の1ミリというもので、現在嫌悪されているセシウムやヨウ素（ヨード）やダイオキシンや環境ホルモンレベルの化学物質はもちろん、あらゆる微生物による汚染についても、ほぼ完全に除去する事が可能です。 ●逆浸透膜浄水器は、浸透圧により水分子のみが浸透する方式なので、不純物などを含んだ汚れた水は、膜面を透過できずに排出されます。そのため一般的には少量ずつしかろ過できませんが、本製品は家庭用としてはかなり高速度といえる【1時間に10リットル以上】の純水を精製します。 水に関心を持つ人が増えて来ました。 自動販売機でも必ず水が売っていますよね。 水道水ではなく、健康に良い水を求めるようになってきたのです。 そこでウォーター

いびき防止の方法についてご紹介。大きないびきは、一歩ずつ死に近づいているといっても、過言ではありません。 いびきをかく２人に１人が医師の診察を受けなくてはいけない状態であるというデータも発表されているほどです。 大げさに思われるかもしれませんが、いびきは心臓病や高血圧などと同じ成人病だという医師がいるほどです。 鼻炎、肌荒れ、かゆみ、花粉症、結膜炎、アレルギー症状から３０日で解放されて対症療法ではなく根本から治す方法 もしも、いびきをかく体質ならば、いびき防止の方法を知っておいたほうがよいでしょう。 睡眠中に無呼吸の状態がある人、すなわち睡眠時無呼吸症は４０代から５０代の中年男性にもっとも多い発症率があるそうです。 さらに、高血圧や心臓病の持病を持っている人がとても多いといわれています。 これらの病気に関連した脳卒中は、いつ頃起こるかご存知ですか？ 実は、脳卒中というのは、夜中に起こるこ

足のしびれ解消法についてご紹介。私たちは、日常の生活の中で足のしびれを経験する事があると思います。 足のしびれの原因というと、まず正座が挙げられるのではないでしょうか。 リノール酸低減式花粉症対策 法事の時など長い間正座し続けていると、いざ立とうとした時に足がしびれて立ち上がれないなどという事がありますよね。 正座をする事によって、足の血行が悪くなります。 血行不良で血液が行き渡らなくなると、神経細胞がしびれを引き起こします。 このしびれというのは、血液不足により弱った神経が間違った信号を出したものです。 しびれの仕組みは、「痛い」とか「熱い」「触った」などという感覚とは違っています。 長時間正座を続けていると、「熱い」「触った」などの感覚を伝えている神経がどんどん弱っていってしまい、感覚を伝える事ができなくなってしまいます。 正座をするとよく「足の裏の感覚がない」状態になると思いますが

各種健康法についてご紹介。健康法というと昔からあるものという印象が強い一方、近年の健康ブームによってさらにその数が増えてきたという印象があります。 実際、ここ数年の内に生まれた新しい健康法はかなり多いのですが、伝統的に受け継がれている健康法や、ことわざや標語などで提示されている健康法なども埋もれることなく今も存在し続けています。 その為、現代の健康法はかなりの種類が現存している状態です。 それに伴い、方法としても原始的なもの、基礎的なものから、最新技術、最新の器具を使用した物まで非常に数多くあり、ある種混沌とした状態になっています。 健康法の基本的な概念が生まれたのは、江戸時代と言われています。 それ以降、様々な健康づくりの為の諸法が生み出されてきました。 それは時に医療と結び付き、また生活と結び付き、さらには現代において交流と結び付いています。 健康づくり、健康法というものは、ある種文化

不眠症解消の方法についてご紹介。不眠症というのは、読んだ意味のとおりなかなか眠れない症状、状態のことを指しています。 よく言うこととして、コーヒーやお茶などカフェインが入っているものを夜寝る前に飲むと眠れなくなるということがありますが、確かに眠れなくなる場合もありますが、不眠症で悩んでいる人のほとんどが眠れないということを気にして気にして、気にしすぎることによる神経症的なものであることが多いと思います。大体はストレスを過剰に感じている場合になる場合が多いです。 そのストレスというのは、例えば家族が死んでしまったり、仕事でトラブルがあったり、恋人と喧嘩したりなど、悲しみや不安を急に抱えてしまうと眠れなくなる場合があります。だいたいは時間がたったり、悩みが解決したりすると眠れるようになるものですが、中にはこのまま眠れなくなってしまうのではないかという別の不安が押し寄せてきてしまって、不眠症に陥

体臭・加齢臭の改善方法をご紹介。もう悩まない！ 加齢臭、 体臭、 口臭・・・ 気になるニオイを内側から改善！すっきりさわやか生活！ 鉄クロロフィル・シャンピニオンエキス・梅肉エキス配合 自分や他人の体臭が気になる場面というのは、仕事の営業先であったり、友人と会うランチタイムであったり、通学電車の中であったり、人それぞれです。 しかし、どの人でも毎日の生活習慣を見直すことで、体臭は改善されていくものです。 以下のようなことに気をつけて、毎日を過ごしてみてください。 ●いつも清潔にする 　毎日お風呂に入ってからだを清潔に保つことはもちろんのこと、常にハンカチやタオルを携帯し、汗をかいたらすぐ拭き取るようにしましょう。 　からだを清潔に保つことで、皮膚表面の雑菌の繁殖を防ぎます。 ●吸湿性、通気性のよい衣服を着用する 　下着や衣類は綿素材の吸湿性のよいものを選び、汗が悪臭に変わる前に発

口臭の改善法をご紹介。もう悩まない！ 加齢臭、 体臭、 口臭・・・ 気になるニオイを内側から改善！すっきりさわやか生活！ 鉄クロロフィル・シャンピニオンエキス・梅肉エキス配合 年齢を重ねる事で発生する口臭の事を口臭加齢臭といい別名エイジングノートと呼ばれています。 加齢臭とは、男性が年を重ねる事で発生させていて体臭、足の臭い、口臭まで含まれています。 【口臭解消】７日間口臭改善プログラム　続木和子 おじさんの努力と言うのは、ものすごくひたむきなものでして、子供や部下などに嫌われないように一生懸命にお風呂でキレイに洗ったり、歯磨きを一生懸命にしたりしているのに、口をきくとイヤーな顔されたり、遠ざかられたり、下を向かれたりして･･･。 そんな状況悲しすぎますよね。奥さんやお子さん、部下の為に加齢臭から放たれる口臭のケアについて教えましょう。 加齢に対する口臭対策 加齢臭からくる口