大谷翔平は夢を叶えるため高校1年生のときに必要な行動・要素をあげ「目標達成シート」にまとめました。 下記の「目標達成シート」は大谷翔平の高校時代の監督、佐々木洋氏からの教えで作られたものです。 出典:スポーツニッポン 目標達成シートの作成の流れとしましては、 1. シートの真ん中のマス:テーマ(目的 or 高い目標)の設定 「ドラフト1位で8球団から指名されること」 2. シート中心の3×3のマス:テーマを達成するための要素(項目)の設定 「体づくり」「コントロール」「キレ」「メンタル」「スピード160km/h」「人間性」「運」「変化球」 3. シート外側の各3×3のマス:②の8つの要素を達成するために求められる具体的な項目を設定 この作業を行うと夢を叶えるための必要なアクションが明確になり、あとは具体的な64項目のアクションを実行していく流れになります。 夢をかなえるためには発想のコツも