こんにちは!クムノム調査隊です。 ▼今までのクムノム調査隊 [第1回]白湯を飲むと平熱が上昇するって本当?1週間で検証してみた [第2回]作って検証!コスパが高いデトックスウォーターは? 美容と健康に効果の高い飲み物としてクムノムでもたびたびご紹介している「白湯」。 材料は「水」だけ、作り方も簡単!と取り組みやすい美容健康法ですが、もう、みなさんの生活に白湯を飲む習慣は浸透していますか? 【参考記事】白湯はただのお湯じゃない!?白湯(さゆ)の正しい飲み方・作り方 上の記事を読んでもおわかりの通り、白湯を飲むと身体に嬉しい効果はたくさんあるのですが、今回は、特に「体温が上がる」効果について、実際に検証してみた結果を公開します! ①白湯が美容と健康に良い理由 水分や食べ物を摂ると、腸が動いて代謝が上がるため体温も上昇します。なかでも白湯は冷たい水のように体を冷やすこともなく、ジュースやお茶、ほ