早起きは三文の徳」ということわざ、英語で言えば「The early bird gets the worm」ですが、その英語の国のオックスフォード大学が「早起きは病気に繋がる」という驚きの説を発表しました。無料メルマガ『時間短縮! kaoluのある得大メルマガ!』で、この興味深い研究結果について詳しく紹介されています。 STOP ザ・早起き! 早起きは三文の徳…なんて常識はもう古いのかもしれません。 早起きは健康的という今までの概念をボロボロに崩壊させてしまう研究結果が発表された。と言っても、新常識が話題になったのは去年。今頃そんなこと知ったの? そう思ってらっしゃるかもしれませんが…はい、つい数日前に知りました。 早起きは心にも体にも大きな負担をかけるもので、今すぐに習慣を改めるべきである。そんな研究結果を発表したのは、英オックスフォード大学の睡眠・概日リズム神経科学研究所の名誉研究員、ポ
データをじっくりと眺めると、不思議な相関が見えてくることがある。ここで紹介するのは、インフォメーション・イズ・ビューティフル(Information is Beautiful)がまとめた身体の一部と健康状態の関係だ。 これらはあくまで相関関係であり、確実な因果関係があるわけではないことに注意しよう。集計するとそういった身体的特徴を持つ人にその病気が多かった、少なかったということで必ずしもそうなるというわけではない。インフォグラフィック内では = を使用しているが、これは様々な研究から収集した統計的な確率を意味するものである。さらにそれらの研究の妥当性も様々である。 だがこのデータ自体は非常に面白い。例えばちょっとぽっちゃりしていた方が早死にしないとか、逆にお腹が出ていると腎臓病になりやすいとか、A型だと貧血、胃がんが多いがノロウィルスには感染しずらいなどなど・・・自分の特徴と照らし合わせな
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