Dr.Kのアラサーの為の美容・ダイエットチョイＮＡＶＩＤｒ.Ｋがアラサー女性にお届けする美容・ダイエットの知ってて得する情報をお届けします。あなたのお役に立てればうれしいです。 《 テクニック３，目頭にキラキラキッドアイシャドウをオン！ 》 目頭にキラキラのリキッドホワイトアイシャドウをオンします。 こうすることで、白目がキレイに見え、瞳がうるうると輝きます。 夜までに疲れてしまった目を、簡単パーティー仕様に復活させてくれる簡単ワザです。 テクニック２と同じで、リキッドアイシャドウをつける前に、 目の下のくすもや汚れをキレイにしてからつけるようにましょう。 《 テクニック ４，キラキララメ入りグロスオン！》 夜のパーティーには、グラマラスなぷっくり唇で魅力アップ！ 唇を立体的に見せる為に、唇全体に薄く塗った後、唇の中央にだけもう一度オンしましょう。 キラキラと輝くラメがたくさん入ったグロス

Dr.Kのアラサーの為の美容・ダイエットチョイＮＡＶＩＤｒ.Ｋがアラサー女性にお届けする美容・ダイエットの知ってて得する情報をお届けします。あなたのお役に立てればうれしいです。 季節は、春から夏へ・・・　また新しい季節がめぐってきます☆ あなたは、季節が変わるのと同時にメイクも変えていますか？？ １年中、同じメイクで過ごしていませんか？？？ 季節が変われば、あなたのお顔の状況は変化します×× 温度も湿度も違うのですから、１年中同じメイクではお顔がキレイに見えませよね×× 季節が変わったら、メイクの方法やメイク道具も変えてみましょう！ 今は初夏の様々なメイク用品が、たくさん販売されています。 どれもかわいらしくて、目移りしてしまうものばかり！！ しかもかわいらしいばかりではなくて、夏のお肌に対応して機能性もばっちりなんです☆ １年中、決まった同じメイクではつまらないですよね。 女性に生まれた

Dr.Kのアラサーの為の美容・ダイエットチョイＮＡＶＩＤｒ.Ｋがアラサー女性にお届けする美容・ダイエットの知ってて得する情報をお届けします。あなたのお役に立てればうれしいです。 【アイシャドウの塗り方】 まずは、淡い色をまぶた全体にのせます☆ その次に目のキワに向かって、濃い色を重ねていきます☆ いきなり濃い色をつけてしまうと、失敗した時に明るい色でフォローすることが出来ないからです×× 淡い色からスタートすれば、途中の修正が楽になります☆ 濃い色は、目のキワに向かって、２ミリ間隔で塗り重ねていきます☆ 『眉毛に近いほど淡い色』☆ 『間のキワ・目頭に近いほど濃い色』☆ と、覚えておきましょう☆ 目元が、くすみがちな方はファンデーションを塗った後に、まぶたのくぼみに白いファンデーション☆ か、下地を塗って、その上からアイシャドウをつけると淡い色も映えてキレイに仕上がります☆ また、アイシャド

Dr.Kのアラサーの為の美容・ダイエットチョイＮＡＶＩＤｒ.Ｋがアラサー女性にお届けする美容・ダイエットの知ってて得する情報をお届けします。あなたのお役に立てればうれしいです。 【チーク】 頬のラインが上がり、顔全体が逆三角形に映る、パーツが顔の中心に集まっているのが若々しい印象の顔です☆ 逆に老けた印象の顔は、輪郭が下がってパーツも下に移動していて三角形に見えます×× 若々しい印象を作るためには、チークを入れる場所と入れ方が重要です☆ 耳のつけ根と小鼻を結んだ線より下には入れないようにしましょう☆ 鏡に向かってニコっと微笑んだ時に、ふっくらと盛り上がった部分がチークを入れる場所☆ ブラシにチークをつけて、余分な粉を手の甲につけてはらってから、山を描くように入れて、最後に指の先で上の方向に向かって軽くぼかします☆ チークは頬にボテっと付いてしまうのは、ブラシにチークをつけてそのまま頬にのせ

Dr.Kのアラサーの為の美容・ダイエットチョイＮＡＶＩＤｒ.Ｋがアラサー女性にお届けする美容・ダイエットの知ってて得する情報をお届けします。あなたのお役に立てればうれしいです。 またまた“メイク”についてなのですが、今回は“アイメイク編”ですo(^_^)o まずは、【アイライン編】からいきましょう！ご覧下さい♪ 《 パウダータイプアイライナー》 ソフトな仕上がり☆ 濃い発色のアイシャドウというイメージ☆ 《 アイライナー 》 アイライナーだけでも、その種類は豊富にあります★ 《 アイライナーのあれこれ》 一番効果的に、目力をアップさせられるのは、『リキッドタイプアイライナー』☆ 初心者には、『ペンシルタイプ』をおススメします☆ 上級者は、この数種のアイライナーを組み合わせて、より印象的な目を作り上げます☆ 例えば・・・ 上まぶたびは、黒いリキッドアイライナー☆ 下まぶたの目頭から、３分の２

Dr.Kのアラサーの為の美容・ダイエットチョイＮＡＶＩＤｒ.Ｋがアラサー女性にお届けする美容・ダイエットの知ってて得する情報をお届けします。あなたのお役に立てればうれしいです。 “ 口紅の色をキレイに出す ” ※ベージュの口紅※ ベージュの口紅をつけると、顔色が悪く見えてしまう人の対処法☆ ベージュの口紅をキレイにみせるコツは、赤色の口紅を塗った後にティッシュで軽く押さえ、その上にベージュの口紅を塗ると顔のくすみがなくなり、ベージュの色がキレイに見える☆ ※赤い口紅※ 色白で形のいい唇の人にはピッタリですが、色黒の人がつけるとくすんだ印象になってしまうし、唇の厚みが無い人がつけると貧弱な印象になってしまう☆ 赤い口紅を強調させずにみせるコツは、ツヤだしグロスなどで赤色を薄めれば、色黒の人でも大丈夫☆ 全体的に色が軽くなって、アウトラインもすっきりしますし、唇だけが強調されることもなくなりま

Dr.Kのアラサーの為の美容・ダイエットチョイＮＡＶＩＤｒ.Ｋがアラサー女性にお届けする美容・ダイエットの知ってて得する情報をお届けします。あなたのお役に立てればうれしいです。 “ 乳液 ・クリーム ・ パック ” 《乳液・クリーム 》 水分と油分を混合させてつくったものが乳液です☆ 含まれる油分の量によっても様々な種類があり、使用感もそれぞれに異なります☆ 乳液は、化粧水でたっぷり水分補給した肌に、補給した水分の蒸発を防ぐために使います☆ 美容液を使用する場合は、乳液の前に使い、美容液の栄養を逃がさないように閉じ込めます☆ 乳液の油分が、できるだけ少ないものを選びます☆ ベタついたり、ヌルヌルしたりするのは油分が多すぎます☆ しかし、２０代から３０代前半の肌なら、時間が経てば自然に皮脂が分泌されて、乳液と同じ働きをしますので、乾燥が激しい人でなければ、美容液までのスキンケアだけで十分とい

Dr.Kのアラサーの為の美容・ダイエットチョイＮＡＶＩＤｒ.Ｋがアラサー女性にお届けする美容・ダイエットの知ってて得する情報をお届けします。あなたのお役に立てればうれしいです。 “ 間違ったスキンケアが肌の老化を早める ” ※間違ったスキンケアが肌の老化を早める※ 肌の老化は、実は思っているよりもずっと早くから始まっています×× 目に見えない老化は１８歳ころから始まり、早い人では２０代前半から衰えが目に見えてくるようになるといいます×× 年より若く見えたり、老けて見えたり、肌の状態が見た目の印象を大きく左右します。。 これが肌年齢といわれています。 老化のスピートは何故人によって、こうも大きく開いてしまうのでしょうか？ もちろん生まれ持った肌質によっても違ってきます★ しかし、老化を早める多くの要因は外的な要因であり、つまりあなたが自分の肌を日頃どうケアしているかということになります★ 肌

Dr.Kのアラサーの為の美容・ダイエットチョイＮＡＶＩＤｒ.Ｋがアラサー女性にお届けする美容・ダイエットの知ってて得する情報をお届けします。あなたのお役に立てればうれしいです。 “ アイジエイジング　肌の老化の原因 ” 《肌の老化の原因　紫外線を防ぐ》 紫外線が、日焼けを起こすことは昔からよく知られていますが、紫外線はそれだけでなくシミやシワなど肌の老化の原因でもあります×× 紫外線は真皮まで浸透して、コラーゲンやエラスチンといった肌の弾力を保つ機能をもつ物質を変化させます×× 同時に、紫外線の侵入を防ごうとして、表皮の一番下では大量のメラニン色素がつくられます・・・ その結果、代謝しきれずに残ったり、部分的にメラニン色素がつくられ続けシミになります×× 地表に達する紫外線には、真皮まで達して肌を黒くさせる“ＵＶＡ波“と、皮膚に赤い日焼けを起こさせる“ＵＶＢ波”があります☆ 性質は異なりま

Dr.Kのアラサーの為の美容・ダイエットチョイＮＡＶＩＤｒ.Ｋがアラサー女性にお届けする美容・ダイエットの知ってて得する情報をお届けします。あなたのお役に立てればうれしいです。 今回もまた“メイク方法”について調べましたので、是非ご覧下さい♪ 【マスカラ】 髪の毛を茶色に染めている人は、それに合わせて眉毛も茶色、マスカラも茶色と統一してしまうことが多いと思います☆ 元々髪の毛が茶色や金色の白人のモデルさんなどは、青みがかった白い肌、ブラウンの瞳をしているので茶色のアイメイクが似合いますが、真っ黒な瞳の日本人にはあまり似合わないです☆ マスカラの色選びは、黒目を際立たせたいのなら『黒』、白目をキレイに見せたいのなら『青』がおすすめ☆ マスカラでメリハリをつけたい場合は、マスカラを２色使って目元の立体感をもたせる方法があります☆ ①まずは、まつ毛全体にマスカラをつけます☆ ②目尻から黒目の内側

Dr.Kのアラサーの為の美容・ダイエットチョイＮＡＶＩＤｒ.Ｋがアラサー女性にお届けする美容・ダイエットの知ってて得する情報をお届けします。あなたのお役に立てればうれしいです。 “ アイシャドーで目元を目立たせる ” ※目元をクッキリ見せる方法※ 白いパール系統のフェイスカラーやアイシャドーを眉山の下に塗ると、眉と目元が際立ちます☆ パール系や、ラメが苦手という方は、マットタイプのホワイトに近い、明るい色を選ぶようにしましょう。 パウダー状のフェイスカラーやアイシャドーの場合はブラシを使用して色をつけるとキレイに仕上がります☆ クリーム状のタイプは、指などでとって眉山の下になじませると良いでしょう☆ ペンタイプの白いアイシャドーは先が細いので眉山と眉尻の下にそって線を描きましょう☆ ※目元がくすみがちの人※ 淡いタイプのアイシャドーをつけよう☆ 白のファンデーションを下地に使うと、キレイに

Dr.Kのアラサーの為の美容・ダイエットチョイＮＡＶＩＤｒ.Ｋがアラサー女性にお届けする美容・ダイエットの知ってて得する情報をお届けします。あなたのお役に立てればうれしいです。 “ マスカラをつけるコツ① ” マスカラを上手につけるこつは、鏡を斜め４５度くらいにセットしておいて視線を下向きにしましょう☆ そうすることにより、まつ毛が根元まで鏡に映るのでうまく塗ることができます☆ マスカラを塗る前に、軽くカーラーでまつ毛を上げてから、塗るようにしましょう。 下まつ毛にマスカラを塗るポイントは、下まつ毛専用の細かいブラシのタイプのマスカラを購入しましょう☆ もし、なければブラシの先端でつけるようにするとキレイに塗れます☆ 重ね塗りのポイントは、マスカラを塗ってから乾燥させ生乾きのときにマスカラを塗るのがポイントです☆ 完全に乾燥させたり塗ってからすぐにつけると、液がすべってしまったり、ボテボテ

Dr.Kのアラサーの為の美容・ダイエットチョイＮＡＶＩＤｒ.Ｋがアラサー女性にお届けする美容・ダイエットの知ってて得する情報をお届けします。あなたのお役に立てればうれしいです。 ほうれい線の予防として、マッサージや顔の筋肉を意識して動かすストレッチ体操などがあるようです。 色んな予防 ・対策の中からいくつか紹介しますねo(^_^)o ストレッチ体操・・・ほうれい線が深くならないように、予防・改善するためには頬周辺のたるみを　　予防・解消することが必須要因になります。 そのためには表情筋を意識して動かすストレッチ体操が効果的。 ストレッチ体操で表情筋を鍛え、たるみやしわを予防することが出来るだけでなく、表情が豊かになったり小顔効果にもつながります。 毎日、短時間でも良いので習慣にして行うことが好結果に繋がる。 マッサージ・ 造顔マッサージ・・・口元の筋肉（表情筋・咀嚼筋）が衰えると、頬がたる

Dr.Kのアラサーの為の美容・ダイエットチョイＮＡＶＩＤｒ.Ｋがアラサー女性にお届けする美容・ダイエットの知ってて得する情報をお届けします。あなたのお役に立てればうれしいです。 ほうれい線ができる原因・ 予防（対策）ときたら、最後は解消法ですよね。 解消法もたくさんあって、メイク法や美容外科手術、マッサージにサーマクール。顔体操など種類が豊富なんですね。 数ある解消法からピックアップしてみました！ご覧下さい。 マイク法・・・影になりやすい所には、少し明るめのファンデーションを伸ばすことで、口元のほうれい線の影が見えにくくなる。明るいフェースカラーか、ハイライトペンシルでもいいでしょう。 美容液を塗るときなど常に“下から上へ”塗るようにします。 ほうれい線で注意して欲しいのは、マッサージを強くしすぎない。ということを守らないと、しわの部分の皮膚が黒ずむといった、別のトラブルを引き起こします。

Dr.Kのアラサーの為の美容・ダイエットチョイＮＡＶＩＤｒ.Ｋがアラサー女性にお届けする美容・ダイエットの知ってて得する情報をお届けします。あなたのお役に立てればうれしいです。 またまた“ほうれい線”のお話になりますが、ほうれい線についてピックアップしました♪♪♪ テーマは“ほうれい線マッサージ”です！！ どうぞご覧下さい♪ ほうれい線の主な原因は、皮膚や筋肉の『たるみ』です×× 頬には他の部位に比べて、脂肪が多く付いています。 若いうちは皮膚に弾力があり、また表情筋など顔の筋力も強いので、頬の脂肪をしっかり支えることができます。 しかし、年齢を重ねると皮膚の弾力は失われ、更に筋肉が衰える事で脂肪を支えきれなくなるのでドンドン垂れ下がってきてしまうのです。。。 ほうれい線は、この頬のたるみを解消することで、ある程度は目立たなくすることはできます！ 血行を促進させるマッサージや、顔の筋力を鍛

Dr.Kのアラサーの為の美容・ダイエットチョイＮＡＶＩＤｒ.Ｋがアラサー女性にお届けする美容・ダイエットの知ってて得する情報をお届けします。あなたのお役に立てればうれしいです。 マッサージの次はメイクです^_^ ★ほうれい線を隠すメイク★ ↓　↓　↓　↓　↓ 朝、ほうれい線がくっきりの顔に驚いて慌ててファンデーションを厚塗りしてしまったことはありませんか？ 気持ちは十分にわかりますが、これでは逆効果です×× 溝にファンデーションが溜まるし、時間の経過と共によれてしまいます。 必死に隠しているのがバレバレですし、化粧直しに明るい場所で鏡を見てゾッとしてしまうなんて事態を招きます。 しわなど隠したい部分ほど、他の場所よりファンデーションを薄く塗る！ 勇気が要りますが、これが鉄則です！ しわが目立つということは、影になっていると考えるといいでしょう。 影に対抗できるものは光です。まずは明るいコン