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腰痛やぎっくり腰の悩みから解放されたストレッチ術 慢性的な腰痛とぎっくり腰の頻度が年々高まる苦悩 8年ほど前に前屈みになりながら土いじりをしている際にぎっくり腰を経験してからというものの、腰を曲げる作業を行うとぎっくり腰が発症しやすくなりま...
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