高松コンストラクショングループ（３月権利確定月） 株主優待でお米が貰えます。 建設業ということでアベノミクス効果も期待できるか？？ １００株以上で南魚沼産コシヒカリ５ｋｇ 株価１３６６円（平成２５年３月１日）

こんにちは〓 「ずぼらダイエット」初級編ステップ２をご紹介します〓 おさらいですが、 ・意識する（嫌でも体重計に乗る。鏡の前に立つ） ・まず始める ・まだやりたいという気持ちを残して次の日につなげる ・大きい筋肉を使って基礎代謝を高める それでは、ステップ２です〓 すばり言っちゃいます〓 ダイエット初級編「ずぼらダイエット」の結論は筋肉をつけることです ムキムキマン、ムクムキウーマンを目指すものではありません。 食べずに痩せるより、食べてやせる方が楽しいです。 しんどいことは続きませんが、楽で楽しいことは続きます〓 ・やせた先に何があるのか ただ目的なく続けることって、ハッキリ言って不可能です。 目的は、なんでもいいです。 ワンサイズ小さい服を着たい、きれいと言われたい、夏に露出しても恥ずかしくない身体を作りたい。 ここで重要なポイントがあります。 ・ダイエットを始めると続けているのに、や

こんにちは〓今日は[ずぼらダイエット]のご紹介〓 超入門編なのでもの足りない人がいると思いますが、なまりきった身体を起動させて次のステップに進む方法です〓 意識する重要性について触れましたが、継続することも非常に重要です 〓 簡単に痩せるにも的外れでは効果が得られません。基礎代謝ということを聞いたことがあると思いますが、筋肉があれば、食べても痩せます〓 まさに楽して痩せる、食べても痩せるということです 〓 「なんだ筋トレの話か、そんなしんどいことしたくない。」 分かりますその気持ち。 とりあえず読んでください〓 それでは教えましょう[ずぼらダイエット]を〓 年令性別環境体力でも違うのは当然で、この文章を読んだ全員には効果があると言えません。 でも一人でも参考になった方がいれば幸いです〓 まず、立っているなら手を前に伸ばします。 その幅を倍に広げます。 壁に手をつき、アゴを壁につけます。 そ

眼鏡が安く買える株主優待割引券の銘柄は メガネトップ。 眼鏡の愛用者は勿論、コンタクト利用者でもメガネは必要ですよね。 一度買うとなかなか買う機会が少ないかもしれませんが、安く買えるとなれば 気分転換や、度数も変わってきた、フレームが変形してきた、デザインを新しくしたいなど きっかけづくりにも株主優待割引券を手に入れるといいかもしれません。 １００株で１枚（３０％割引券）、年２回の株主優待です。（3月、９月権利確定日） 利用可能店舗は、眼鏡市場、メガネトップ、アルクで利用可能です。 利用可能店舗は、眼鏡の値段がお手頃な店舗といえるかもしれませんが、３割引きは大きいですよね。 私も、妻も、親兄弟も、視力が悪いので、おすすめしたい株主優待です。 株価１０７３円（2013年2月22日） 株主優待割引券 １００株１枚 ４００株２枚 １０００株３枚 ２０００株４枚 １００００株８枚 ３月優待は、６月

株主優待を受けるには、いつまでに買付しなければならないか？ 権利確定日の３営業日前までに定められた単位株を保有しなければ、株主優待は得られません。 ２月末の権利確定日は２月２８日（木）です。 ですので、２月２５日（月）が権利付最終日となり、この日までに買付が必要です。 逆に言えばこの日までに買付するだけで、株主優待を受けることができるのです。 一般的に、権利確定日の翌営業日は株価が下がると言われていますが、必ずしもそうとも言えないようです。 早めに安く仕込みができれば理想ですが、割安株と判断したなら、買いたい時が買い時？なのかもしれません。安く買い損ねるのも悔しいですし。

2020年09月08日 ワードプレスでプロフィールページをカスタマイズする方法 ワードプレスのテンプレートを使っていると ユーザープロフィールページがカスタマイズできないケースがあると思います。 プロフィールページのカスタマイズ ヘッダーなどカスタマイズしたい場所に下記のコードを書きましょう。 ＜？　php if ( is_author( '1' ) ): ？＞ ここにhtmlタグなどを書く ＜？　php endif; ？＞ ※＜？＞は全角にしていますが半角で入力ください ワードプレス条件分岐の一覧 kane100 at 10:43｜Permalink│Comments(0)│ │ブログスタイルシート | サイトの運営 2016年06月24日 株の全銘柄が下落　イギリスのＥＵ離脱で 驚いた。 まさかイギリスがＥＵ離脱とは。 離脱になりそうだと分かった時点から 一気に株価が下落しましたね。

ディズニーランドのプロジェクションマッピングを使った 新しいショーですが 一番見やすい中央鑑賞エリアは 抽選に当選した何百人かしか楽しめません。 毎日数万人が入場するディズニーランドなので かなり低い確率ですよね。 でも、必ず中央鑑賞エリアから見られる裏ワザが ありましたよ。 続きはこちら ディズニー攻略法 上の動画は、中山秀征がｍｃの朝のテレビ番組ショーイチです。 マスコミ公開の時の映像で、 めっちゃいいアングルから撮影されているので 中央鑑賞エリアで見たら、どれだけすごいか よくわかる貴重な動画ですね。 城の手前の塔にも映像が写っていて めっちゃ迫力がありました。 新幹線で名古屋駅から富士山が見える時間ですが 博多駅発　のぞみ４号　東京駅行きに 新大阪から乗車して、 富士山が見えた時間を 調べてみました。 新幹線の各駅を発車・通過する時刻表を紹介します。 のぞみ４号は ９時　０分に　新

ブログアフィリエイトで年収２０００万円を稼ぎ サラリーマンの副業→法人化しました。 ネットショップ開業プロデゥーサーで ホームページでの集客・アクセスアップ 確定申告や税金の節税の方法を紹介。 月収100万円を稼ぎ年収2000万円が目標 ・１日のブログアクセス数が最高１万３千アクセス ・アフィリエイトで一ヶ月に最高約１２０万円を稼いだ私の アフィリエイトの稼ぎ方やはじめ方など初心者向けのノウハウや自身の内面の強化について またネットショップやアメブロを使ったビジネス・起業する方に 集客ノウハウや自己啓発セミナーに参加したレポート を紹介します。 またアフィリエイトで稼いだ収入は 普通は、自分自身で確定申告をしないといけませんが アフィリエイトに特化した税金の本が 書店ではなかなかないので ブログで紹介します。 勉強をした知識や、アフィリエイト税金節税テクニック 確定申告について紹介します。

神戸の岡本梅林公園が 見頃を迎えてるようです。 例年より気温が少し高いようで 開花が早いようです。 今週末 雨が降らなければ 梅を見て一足早い 春を感じに行きたいです。 2014年の岡本梅まつりは 終わったようですが 梅を見るには これからです。

大阪での出張の際に利用したアパホテル〈大阪天満〉ですが、 他の地域への出張でもアパホテルはよく利用していたので、 やはり安心感があります。 駅からも、ＪＲ環状線の天満駅から 歩いて５～６分ぐらいですので、 重い荷物があっても それほど苦にはなりませんでした。 部屋はいかにもなビジネスホテルですが、 掃除も行き届いており 出張の場合には返って落ち着きました。 アパホテルには、大浴場がある所と無い所がありますが、 ここは大浴場がありましたので かなりお勧めです。 もちろん客室内にもバス・トイレがありますが、 私は夜も朝も大浴場を利用しました。 やっぱり旅先では足を伸ばして、 広いお風呂にのんびり浸かるほうが疲れも取れますし、 サウナもありましたので 風呂上りのビールが美味しかったです。 夕食は、大阪駅まで１駅ですので 外で食べましたが、 朝食は和洋バイキングで味もよく、 つい食べ過ぎてしまいま

京都鉄道博物館がオープン！！ ＪＲ西日本が運営する鉄道博物館では 実際に走る汽車や現役を引退した新幹線が見られるだけでなく 鉄道体験がすごい！！ 京都鉄道博物館、報道公開＝ＳＬから新幹線まで、貴重な５３両収蔵 列車運行指令室の体験や運転手体験など 雑誌１冊になるぐらいボリュームたっぷりに楽しめる科学館になって ４月２９日オープンします！！ 続きを読む

3月に名古屋出張があり、ホテルを予約した。 場所は、 東横イン（名古屋駅新幹線口）でした。 朝食つきプランで7000円/1泊くらいとビジネスホテルとしては一般的な価格だ。 朝食は、おにぎり、パン、味噌汁、スープ、ちょっとしたおかず、コーヒーがバイキング形式で出てくるがそこまで、おいしい！と感動を覚えるほどではなかった。 ホテルのサービスもわりと、普通だが、夜この辺でオススメのお店は？と聞くと親切に教えてくれたことが印象的だった。 部屋からはとなりのビルが見えるだけで、窮屈に感じたが、繁華街にあるだけあってしこは仕方ない。 部屋のサイズは価格帯に合っていると感じる広さだった。 （バス・トイレはいわゆる普通のユニットバス） ただ、駅前なだけあって、近くにコンビニや、食事処がたくさんあって、立地条件は抜群でした。 地下道を使えば、ほとんど濡れずにホテルまでいけるのも魅力でしたね。（50メートルく

ディズニーランドに１年間で１００回以上行っている 元ディズニーランドのキャストだった ディズニー博士こと、加賀谷克己さん。 ディズニー通だけあって、ディズニーの攻略法をマスターしていて 平日ならディズニーランドのアトラクションに全て乗れるように ファストパスのチケットを発券して回ってくれたり ショーやアトラクションの、通ならではの秘…

株主優待情報 ８２６７イオン 株価１０４６円（２０１３年２月１５日終値）最低投資金額１０４,６００円 ☆イオン（８２６７）権利確定日２月末 ◎オーナーズカード レジでの支払の際,オーナーズカードを提示します。 保有株に応じた返金率でキャッシュバックされます。 100株以上3％ 500株以上4％ 1,000株以上5％ 3,000株以上7％ ・現金 ・WAON（イオンの電子マネー） ・イオンカードによるクレジット払い ・イオン商品券 ・イオンギフトカード 消費税を含む支払金額合計が返金の対象となります。 返金については、「オーナーズカードご利用明細書」と「株主ご優待返金引換証」が 郵送されるので、サービスカウンターへ持参し返金を受け取ります。 郵送時期については、 3月1日～8月末日の利用分は10月に、9月1日～2月末日の利用分は４月です。 ◎イオンラウンジの利用 全国のイオンラウンジ〓が利用

株主優待情報 ７５１２イオン北海道 株価４７９円（２０１３年２月１５日終値）最低投資金額４７,９００円 ☆イオン北海道（７５１２）権利確定日２月末 ◎株主優待券（100円券が50枚綴りで1冊。利用期限は、発行年の翌年6月30日まで） 100株以上１冊（１００円券 ５０枚） 1000株以上２冊（１００円券１００枚） 2000株以上４冊（１００円券２００枚） 1回の買上げ金額が、1,000円（税込）以上の場合につき、1,000円毎に1枚ご利用できる。 利用可能店舗は、自社直営店舗のジャスコ、ポスフール、イオンスーパーセンターのほか 全国のジャスコ、マックスバリュ、スーパーセンター、などの直営店舗で利用可能〓 現金との引換はできないようです。 ◎イオンラウンジの利用カード （500株以上） 全国のイオンラウンジ〓が利用可能〓 ＊イオンラウンジは、イオン内の休憩施設です。

株主優待情報 ２６５３イオン九州 株価１６９１円（２０１３年２月１５日終値）最低投資金額１６９,１００円 ☆イオン九州（２６５３）権利確定日２月末 ◎株主優待券（100円券が50枚綴りで1冊。利用期限は、発行年の翌年6月30日まで） 100株以上　１冊（１００円券 ５０枚） 1000株以上　２冊（１００円券１００枚） 2000株以上　４冊（１００円券２００枚） 3000株以上　６冊（１００円券３００枚） 4000株以上　８冊（１００円券４００枚） 5000株以上１０冊（１００円券５００枚） 1回の買上げ金額が、1,000円（税込）以上の場合につき、1,000円毎に1枚ご利用できる。 利用可能店舗は、自社直営店舗のジャスコ、ポスフール、イオンスーパーセンターのほか 全国のジャスコ、マックスバリュ、スーパーセンター、などの直営店舗で利用可能〓 現金との引換はできないようです。 ◎イオンラウンジ

こんにちは 「ずぼらダイエット」初級編ステップ２をご紹介します おさらいですが、 ・意識する（嫌でも体重計に乗る。鏡の前に立つ） ・まず始める ・まだやりたいという気持ちを残して次の日につなげる ・大きい筋肉を使って基礎代謝を高める それでは、ステップ２です すばり言っちゃいます ダイエット初級編「ずぼらダイエット」の結論は筋肉をつけることです ムキムキマン、ムクムキウーマンを目指すものではありません。 食べずに痩せるより、食べてやせる方が楽しいです。 しんどいことは続きませんが、楽で楽しいことは続きます ・やせた先に何があるのか ただ目的なく続けることって、ハッキリ言って不可能です。 目的は、なんでもいいです。 ワンサイズ小さい服を着たい、きれいと言われたい、夏に露出しても恥ずかしくない身体を作りたい。 ここで重要なポイントがあります。 ・ダイエットを始めると続けているのに、やせない時期