今回は、お尻の痛みを根本的に解消する2つの方法をお伝えしようと思います。 お尻の痛み、または腰からお尻、太ももの裏、ふくらはぎ、足に至るまでの痛みや痺れの症状である、俗にいう坐骨神経痛を無くし、痛みを気にせずに仕事や家事、趣味が思う存分できるカラダを作りたくはありませんか? それは実は難しいことではなく、2つの方法でお尻の痛みは改善できるんです。 その方法の1つは施術を受けること、そしてもう1つが食事や生活習慣を改善することです。 今回はこの2つの方法がなぜ必要なのかについてお伝えしたいと思います。 お尻の痛みの根本原因は最初に言っておきますが、お尻の痛みの根本的な原因は筋肉や関節にはありません。 私は今までの10年以上の理学療法士としての経験と、これまでお尻の痛みが解消した方のデータからお尻の痛みの根本の原因がどこにあるのかを特定しました。 そして今では多くのお尻の痛みでお悩みだった方が
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