エラスチン
エラスチン エラスチンは美肌に必要です。正しいスキンケアを考える上でも重要ですので、要チェック！ エラスチンとは、皮膚やお肌に弾力やハリを与える たんぱく質のことを指し、真皮や靭帯などに分布しています。 コラーゲンやヒアルロン酸と同様に、年齢を重ねていくうちに減少傾向にあり、 ゴムのように伸縮しながら、身体に働きかけてくれるのが特徴になるでしょう。 上記したように、年をとるごとにエラスチンは減少していきますので、 食事や化粧品から補給をするのが現実的になり、 牛のスジや軟骨などにエラスチンは含まれています。 美しい弾力のある肌を目指すには、重要な成分になりますので これからも注目しておいて下さい。
ビタミンＣ
ビタミンＣ 美肌を作るためにはスキンケアだけでなく、ビタミンＣについてもよく理解しておく必要があります。 みなさん周知の事実ですが、ここでそのビタミンＣをも、 う一度考えてみましょう。 まずビタミンＣとは、水溶性ビタミンの１つを指し、 役割は多岐にわたり、コラーゲンの生成や、抗酸化作用など 様々な効果を発揮し、美肌やスキンケア以外にも、健康的に生活を送る上では 本当に重要な栄養成分になります。 このビタミンＣが欠乏してしまうと、お肌や皮膚に悪いだけでなく、 病気にかかりやすくなってしまうなど様々なトラブルの可能性があるのです。 １日に必要な量としては、標準で１００ミリグラムといわれていますが 尿として排出される量が多く、なかなか必要量を摂るのが 難しいところも特徴になりますので、サプリメント等で補ってあげるのもいいと思います。
乾燥肌のスキンケア方法
乾燥肌のスキンケア方法 乾燥肌で悩まれている方も多くいると思います。 ここでは乾燥肌の方の為の、 スキンケアの方法をお話します。 乾燥肌の方はただでさえ、シワやにきびが出来やすいので、 スキンケアの方法を、しっかりとチェックしていきましょう。 乾燥肌の方はスキンケアに、クリームクレンジングを使用し、 ぬるま湯でしっかりとすすぐようにしましょう。 また、たっぷりの化粧水を使って、保湿をすることはスキンケアの基本ですので忘れないようにしましょう。 部分的に乾燥される方は、気になる場所に、 クリームを塗ってあげるようにするのも良いでしょう。 また、肌のバリア機能を高めるという意味で、普段から水分をしっかりと補給し、 就寝前は、ゆっくりと入浴するということも、効果があるでしょう。
シミの原因・予防法・スキンケアの注意点:肌のトラブル お悩み解決
肌のトラブル お悩み解決 肌のトラブル・悩み・シミ・シワ・ニキビ・吹出物・たるみ・毛穴座・乾燥肌・敏感肌・くすみ・クマ・・・気になってませんか？いづれも「原因」があります。そして「予防」することができます。日々の何気ないケアで、あなたのお肌もトゥルットゥルゥ〜に・・・。男性も気をつけないと・・・。 いつもコメント・トラックバック ありがとうございます。 「肌のなやみ トゥルットルゥ〜」スカシカシパンです。 シミ できると落ち込むシミ。毎日鏡をみるのがイヤになります。 シミにも様々な種類があります。あなたはどのタイプでしょうか？ シミは体の中の不調によってできるもの、外からの刺激“活性酸素”やトラブルによってできるもの、いろいろな種類のシミがあります。 その種類によって、化粧品で薄くなったり消えたりするシミと取れるシミ、残念ながら化粧品ではなくならないシミとがあります。 しかし、化粧品では限
シワの原因・予防法・スキンケアの注意点
いつもコメント・トラックバック ありがとうございます。 「肌のなやみ トゥルットルゥ〜」スカシカシパンです。 シワ まさか!と気づいてショックなシワ。歳を重ねるかぎり避けられないのはわかっているけれど、なんとか出来ないものでしょうか？ シワ(しわ)は残念ながら“活性酸素”による皮膚の老化などによってできてしまいます。 できてしまったシワは化粧品でなくすことはとても難しいので、シワができないように、老化を遅らせるスキンケアに注意しましょう。 抗酸化作用・代謝促進作用・アミノ酸成分の配合されている化粧品を使うと老化防止ができ、より効果的です。 シワの原因
たるみの原因・予防法・スキンケアの注意点:肌のトラブル お悩み解決
肌のトラブル お悩み解決 肌のトラブル・悩み・シミ・シワ・ニキビ・吹出物・たるみ・毛穴座・乾燥肌・敏感肌・くすみ・クマ・・・気になってませんか？いづれも「原因」があります。そして「予防」することができます。日々の何気ないケアで、あなたのお肌もトゥルットゥルゥ〜に・・・。男性も気をつけないと・・・。
日焼け止めクリームについて
日焼け止めクリームについて 美肌に紫外線は大敵です。正しい日焼け止めクリームの知識を勉強して美しい肌をゲットしましょう！！ 美肌には紫外線が大敵です。 普段からのスキンケアで、しっかりと紫外線の対策をする必要がありますので、 ここでは、日焼け止めクリームやサンスクリーン剤について解説いたします。 紫外線は夏だけでなく年中降り注いでいます。 シミやしわの原因になることも十分に考えられますので、 野外に行くときや日常の中でも、日焼け止めクリームや、 サンスクリーン剤を上手に使用するようにしましょう。 まず市販されている日焼け止めクリームや、サンスクリーン剤には ＳＰＦ値やＰＡ値が表記されています。 このＳＰＦ値やＰＡ値というのは簡単に説明しますと、UVカット効果の指数のことなのですが、 単純にこの指数だけで判断するのは軽率だと思います。 値が高いものは、それだけお肌や皮膚に負担をかけることにな
にきびのスキンケア
にきびのスキンケア にきびのスキンケアにきびで悩まれている方の為に、にきび肌の スキンケアの方法をお話します。 にきび肌は美肌とは真逆なので、にきびが出来ないように、 普段からしっかりと、美肌の為のスキンケアをするのが重要です。 それでも出来てしまった場合は、極力ファンデーションや化粧などの使用を控えます。 にきびの悪化の原因になりますので、使用しないほうが良いでしょう。 徹底してポイントメイクに押さえ、その化粧も帰宅と同時に クレンジングと洗顔で、しっかりと落とすようにして、保湿も忘れないようにしましょう。 またスキンケアだけでなく、にきびの発生は、生活にも大きく影響していますので バランスの良い食事や、しっかりとした睡眠、ストレスの発散、定期的な運動などを、 意識的に行なうことをお勧めいたします。 それでも悪化し、患部が炎症を伴うようであれば、にきび跡が残らないように 皮膚科や専門家な
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
