[B! ADHD] edo1のブックマーク

ADHDの人と上手く付き合うには？ http://homepage2.nifty.com/ryantairan/a10.html ・行動を否定しても人格を否定する発言は控えましょう。・物事を整理しながら行動するのが苦手なので、ある程度枠組みを決めて具体的に支持します。・叱るより褒める方向でヤル気を出させます。・人それぞれの個人差を尊重しましょう。違う! まったく間違ってる！もし、あなたの周りにADHDの人がいたら…… ☆まずは選別です。下に列挙したような有効活用ができるかどうか見極めましょう。使い勝手よりも不愉快さがつのる場合には、ギャンギャン罵倒して、嫌われ者であることをハッキリと分からせてやって、自分たちの人間関係から蹴り出しましょう。もしも我慢できる程度の迷惑さ加減だったら……(以下つづく) ☆細かい整頓や段取り力がいるタスクに直面させて、ネチネチとダメ出しして

edo1 2012/05/16

ADHD

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冬になると調子が悪くなるアレ - phaの日記

昔から知ってる友達には「phaは季節モノだ」とか言われるくらいなのですが僕は昔から季節によってコンディションの変動がかなりある。調子がいいのは春と秋で、夏はぐだぐだしてて、冬はちょっと元気がなくなる。大体毎年冬は全ての活動レベルが低くなって、なんかどうも調子出ないなーとか思いながら、あまり外出せずに部屋でネットを見たり軽い小説を読んだりしながら、チョコレートやアイスクリームなどの甘物を食べたりしています。最近ネット活動リアル活動ともに不活性なのはそういう理由なのですが、例年の例から言って３月後半くらいからまた元気になってくるのでよろしくです。僕が一番面白いのは１年の中で４月と５月、１０月と１１月だと思います。そういう季節性の周期は以前から自覚していて、以前には季節性うつ病 (講談社現代新書) 作者: ノーマン・E.ローゼンタール,Norman E. Rosenthal,太田龍朗出版社