東京 護身術、中国伝統武術　掌友会のブログ (東京)護身術やボディワークそして ちゅうごくけんぽう（中国拳法)を 練習する管理人の様々な出来事を 書いていきます。 古武術　護身術　武道　武術 健康 強健 愛知県豊川市と三重県松坂方面では中国伝統武術 掌友会の同好会が活動中であります。人数も少ないので戴氏心意拳に興味のあるお友達は是非是非一度、体験して見て欲しい。 豊川同好会は現在月一での稽古になる模様、三重県松坂市は 仲間同士で週一を目指して、相談中だそうです。人数が増えれば稽古の回数も増やすとのことですので、皆様のご参加をお待ちしております。 基本的には王映海系の戴氏心意拳がメイン練習になります。 希望者があれば八卦掌もご教授できるかと思います。 ２、３ヶ月に一度は中国伝統武術 掌友会本部から江口が練習会としてまいります。 愛知県ではおそらく戴氏心意拳を稽古できるのは、豊川同好会だけでは

東京 護身術、中国伝統武術　掌友会のブログ (東京)護身術やボディワークそして ちゅうごくけんぽう（中国拳法)を 練習する管理人の様々な出来事を 書いていきます。 古武術　護身術　武道　武術 健康 強健 今日ついに掌友会日曜クラスのTさんが、帰郷のために本日の掌友会日曜教室を最後とされました。 お辞めになった訳ではないので、地元の宮崎県での活躍をお祈りする形で見送った。約10年くらいの間来て下さっていた方なので、皆さんに惜しまれつつの稽古納めであった。 まだ、中国伝統武術 掌友会が野外で稽古をしていた頃に入会されていて、ボチボチではあるが常に稽古にきて下さっていた。少しさみしくなるが、向こうでの活躍を期待することにします。 今日はTさんとの最後の稽古で掌友会_八卦掌組は三人でしたが、みんな一緒にこれまでの、稽古の総復習をしました。 龍形八大母掌、八法色々、対練などなど。 今日は散打は無しで

東京 護身術、中国伝統武術　掌友会のブログ (東京)護身術やボディワークそして ちゅうごくけんぽう（中国拳法)を 練習する管理人の様々な出来事を 書いていきます。 古武術　護身術　武道　武術 健康 強健 平成29年12月10日(日) 太極拳推手倶楽部、掌友会合同忘年会&会内推手試合&Tさん送別会 今日は、１３時から東京都北区は十条商店街のすぐ脇にある仲一会館で待ちに待った？太極拳推手倶楽部と掌友会の合同忘年会だった。 ↑試合参加の皆さん。子供はもちろん出てませんけど。 ↑上の写真と違うところがあります、どこでしょうw 各曜日の皆さんが一堂に会して、なかなかの見ものだったが、一番張り切っていたSIさんが結構開始間際に来たのはちょっと驚いた。 技掛けられて嬉しそうなTさん実はMか… ↑痛そうです。決まってます。別れを惜しんでのアキレス腱 太極拳推手倶楽部Sさん新しい推手の稽古法を披露して下さい

東京 護身術、中国伝統武術　掌友会のブログ (東京)護身術やボディワークそして ちゅうごくけんぽう（中国拳法)を 練習する管理人の様々な出来事を 書いていきます。 古武術　護身術　武道　武術 健康 強健 11月4日(土) 愛知県豊川市御津生涯学習会館少し風が強かったですが、良い天気でした。東京では夕方から雨だったそうで少なくとも豊川は雨降ってなかったと思います。 今後の豊川の会の事などを色々話しながら、準備運動して雑談しながら、基礎練の戴氏心意拳は丹田功、虎歩、八卦掌は熊形、龍形走圏しました。 基礎練の後は戴氏心意拳は五行拳、八卦掌は掌法の復習を稽古して各対練へと移りました。 今回は摩手を特に力を入れていきました。 摩手の最中も展身と束身を入れたり、聴勁や勁が無くなっていないかをチェックしながらの摩手でした。 豊川同好会には摩手をもっと稽古してほしいですね。今回摩手を一緒に稽古した感じでは

東京 護身術、中国伝統武術　掌友会のブログ (東京)護身術やボディワークそして ちゅうごくけんぽう（中国拳法)を 練習する管理人の様々な出来事を 書いていきます。 古武術　護身術　武道　武術 健康 強健 2017年9月10日(日) まだ９月なんだなと思わされた日でした。 暑いが真夏ほどではなく、ガンガン照りというよりはジワジワ暑く少し湿度もあるような気がした。 いつも使っている会場はお祭りのため使用できず、今日も赤羽で稽古となった。駅近だから、皆さんは喜んでいるようですがこの会場はなかなか取れない。今後も取れれば使っていきたいものです。 さて、稽古ですが太極拳に限らず戴氏心意拳や八卦掌でも型を覚えることと、力を鍛えることはまた違うものです。もちろん推手の時も技稽古をしている時も実は力は関係ないのです。これをまずは理屈で解ってもらって、実行する。最近はそういう稽古の仕方をしています。抜くとい

東京 護身術、中国伝統武術　掌友会のブログ (東京)護身術やボディワークそして ちゅうごくけんぽう（中国拳法)を 練習する管理人の様々な出来事を 書いていきます。 古武術　護身術　武道　武術 健康 強健 ↓これは岡山の戴氏心意拳講習会での一場面でN氏の放った渾身の一撃を岡山掌友会のKさんが戴氏心意拳の十大形　鶏形でカウンターを取っているように見えるだけの写真ですが。 実際中国武術にはカウンターが技の中に非常に多く入っています。 狙うといういうよりは、一発目の攻撃で相手の防御や相手側からのカウンターを既に読んでいて、それにさらに合わせていくダブルクロスカウンター的な扱いになる感じでしょうか。 そういう時には型は必要！ やっと必要になって来ますね。 型はクロスカウンター的なものを成功させるためにかなり重要なファクターとなっているのではないかと考察します。 よく作られている型はそれを決まったポジ

東京 護身術、中国伝統武術　掌友会のブログ (東京)護身術やボディワークそして ちゅうごくけんぽう（中国拳法)を 練習する管理人の様々な出来事を 書いていきます。 古武術　護身術　武道　武術 健康 強健 8月10日(木)夜 中国伝統武術 掌友会夜稽古であったが、太極拳推手倶楽部木曜日夜に新たな面子が入会された。 その太極拳推手倶楽部木曜夜の新たな新人の生徒さんに一から推手の説明をしていたら、何故か掌友会のYさんとKくんがもの凄い食いついて来た。Yさんは太極拳のある流派の先生で、やはり太極拳の話には興味があるらしい、Yさんは推手に置いてもかなりできる人で、その辺の人間では推手に置いても彼を負かすことはできないくらいだ。 掌友会の散打や摩手においても太極拳推手倶楽部の推手の技は興味深いものらしくKくんは推手をやりたいとしきりに言っていたが、実際問題は理論の実践と足腰とセオリーを知っていれば推手

東京 護身術、中国伝統武術　掌友会のブログ (東京)護身術やボディワークそして ちゅうごくけんぽう（中国拳法)を 練習する管理人の様々な出来事を 書いていきます。 古武術　護身術　武道　武術 健康 強健 2017年8月4日(金) 13時から15時30分太極拳推手倶楽部 金曜稽古だった。 今日は太極拳の苦手な両手組みからの攻防を稽古しました。 伝統太極拳はこの両手組みは良く無いとされています。何故ならこの両手組みからの技が太極拳では少ないのです。ある種の太極拳は非常に苦手とし禁忌としている流派もあったりしますが、初心者同士や試合ではこの両手組みが非常に多く、この組み方からの攻め手を持たないと負けたと同じになってしまうので、今日はこの両手組みからの攻防を稽古しました。 しかし、やはり力押しでは無い。 相手の出方を見て相手の力の強い方の手をなるべく引き込むようにします。両方同じくらいでしたら微妙

東京 護身術、中国伝統武術　掌友会のブログ (東京)護身術やボディワークそして ちゅうごくけんぽう（中国拳法)を 練習する管理人の様々な出来事を 書いていきます。 古武術　護身術　武道　武術 健康 強健 2017年8月3日木曜日　夜18時から21時半の掌友会木曜夜稽古だった。 今日はYさんや数名が欠席となり、少し寂しい日となりました。 それでも来てくれた皆さんで楽しくあーだこーだ言いながら稽古やりました。 もちろん基本稽古の丹田功、虎歩、五行拳をやった後は対練に入りました。今日はTさんからの質問で打ち合いから摩手への入り方を説明と重点を置いて稽古しました。 組み合う 他の格闘技や武術のようにはがっつり組みません。しかし相手に打たれないようにこちらの都合の良いように組み付きます。 その際に取り付くのは各技の導入部分を使用して相手に取り付きます。取り付きが成功したら、技をそのまま使うか摩手から

東京 護身術、中国伝統武術　掌友会のブログ (東京)護身術やボディワークそして ちゅうごくけんぽう（中国拳法)を 練習する管理人の様々な出来事を 書いていきます。 古武術　護身術　武道　武術 健康 強健 2017年7月23日 掌友会日曜稽古　毎週15時から17時 夏は何となく人が少なくなる。 お盆休みの旅行や、帰省などがその理由だろうと思う。 夏休みから８月末くらいまでは、掌友会や太極拳推手倶楽部も例外なく毎年、参加者が少ない。寂しいがもう慣れたから大丈夫！ ある年のお盆の際には私一人になっちゃった年もある。 あーもうそんな季節か…と毎年思って夏が過ぎていく。 今日は戴氏心意拳　七代目伝人のKくん（王喜成兄弟子の正式弟子）が稽古に来ていた。忙しいらしく（ええこっちゃ）最近来てなかったので、何となく懐かしい。 散打大好きな二人…↑ そう思っていたら、TKさんも一ヶ月、二ヶ月ぶりくらいで来たり

東京 護身術、中国伝統武術　掌友会のブログ (東京)護身術やボディワークそして ちゅうごくけんぽう（中国拳法)を 練習する管理人の様々な出来事を 書いていきます。 古武術　護身術　武道　武術 健康 強健 中国武術（カンフー）ではカウンターを打つことを狙った技が非常に多い。それは、相手が攻撃をしている瞬間は防御することも避けることもできず、一番良い打撃が当たるからです。 基礎的な動きを身につけて、技の稽古しその技に精通する。 戴氏心意拳は一つの技の精度を抜き出して上げていき、どこからどのように来られても、打てるようにしていくのが狙いです。 そのためには技自体の稽古はもちろんですが、散打稽古で技のタイミングをよく見て合わせていくことが大事ですね。 今日も打ち込みの稽古では技の使い方を稽古して、散打稽古では入るタイミングといかにして相手に入っていくか、勇を持って入れるかを試しました。 皆さんまだ

東京 護身術、中国伝統武術　掌友会のブログ (東京)護身術やボディワークそして ちゅうごくけんぽう（中国拳法)を 練習する管理人の様々な出来事を 書いていきます。 古武術　護身術　武道　武術 健康 強健 今日は何もしない日… 本来はブログも書かない日…だったが。 ボケーっとパソコン見てたらゴロゴロ〜っと遠くの方でなーんかなってるなーと思ってたら、だんだん近づいてきてボツボツっと大粒の雨が降ってきた。 自転車のカバーを掛けに行って（掛けてないと嫁に叱られる）この豪雨的な雨とプランター植物をボーッと眺めていたら、なんだか音が変わってきてカツカツ…私「ん？」 カツカツ…ガンガン、バシバシ！ 雹だ！ 大きさは東京都北区十条商店街付近はピンポン球の4分の１かそれ以下くらいの大きさだった。久しぶりの雹で嬉しくはないけど、物珍しくって眺めていたら風向きが変わって、直撃来るようになってきて、雨戸閉めました

東京 護身術、中国伝統武術　掌友会のブログ (東京)護身術やボディワークそして ちゅうごくけんぽう（中国拳法)を 練習する管理人の様々な出来事を 書いていきます。 古武術　護身術　武道　武術 健康 強健 今日は全体的に出席率低めでKさんとYさんとSさんとかOさんとか休みでした。（めちゃ休んでるw） 皆さんが出てくるまでに今日の私は戴氏心意拳の三刀の練習してました。三刀は戴氏心意拳の刀術の一つで、戴氏心意拳の手法をそのまま刀術にしたような套路（型）一時間くらいはやってたような気が…今日は刀を振りすぎて腕がちょっとσ(^_^;) ちょっと一、二時間とかちょっと頑張りすぎで、だれ気味のとことを撮ってもらいました。 そうこうしていると、皆さんきました、結構遅め… でも、やはり基本の丹田功から虎歩と五行拳をやって対練となりました。用法約束散打をやっていると、遅れてK君がやってきて おきまりの 私「で

東京 護身術、中国伝統武術　掌友会のブログ (東京)護身術やボディワークそして ちゅうごくけんぽう（中国拳法)を 練習する管理人の様々な出来事を 書いていきます。 古武術　護身術　武道　武術 健康 強健 太極拳では稽古は一生続くとか一生修行とか太極拳の修行には終わりはない。とか様々な言葉で太極拳が武術として完成を見るまでには時間がかかると言ってます。 ほんとかなー でも、他の武術も一つを極めていこうと思ったら普通一生かかるよね。そういうことなんだね。 太極拳ってのはいろんなことを少し大げさにして出してるんじゃないかな〜と思う。完成形しか認めないようなところがあるし、まあ確かに実戦ではことごとく弱い武術ではあるが、その辺りも熱いパトスで乗り切れるとは思う。半端な太極拳は素人の喧嘩術にも勝てないだろうな、実はそういうのにこそ太極拳って弱いのかなと思う節もあったりする。 普通の武術は殴り合いの中

東京 護身術、中国伝統武術　掌友会のブログ (東京)護身術やボディワークそして ちゅうごくけんぽう（中国拳法)を 練習する管理人の様々な出来事を 書いていきます。 古武術　護身術　武道　武術 健康 強健 基本的には毎週朝10時から11時30分東京都北区の十条台周辺で 朝太極拳をやっています。 今日も夏本番って感じで朝なのに北区は良すぎる天気で、とにかく暑い暑い、しかし会場はクーラーでひんやり良い感じで稽古開始しました。 まずは、基礎練習と套路を一時間くらいかけてじっくり稽古していきました。倒攆猴（とうでんこう）の足と手のタイミングが難しいので、しっかり合わせるように稽古していきました。 足の力が必要！ 足と手のタイミングを合わせるためには、足でしっかり身体の重心を支え、後ろ足がつくときに手をちょうど前に出していきたい。 と、言ったら皆さん悩みがら一生懸命に稽古されていました。 （真面目だよ

東京 護身術、中国伝統武術　掌友会のブログ (東京)護身術やボディワークそして ちゅうごくけんぽう（中国拳法)を 練習する管理人の様々な出来事を 書いていきます。 古武術　護身術　武道　武術 健康 強健 2017年7月9日 太極拳推手倶楽部　日曜日の稽古はいつも通りダラダラとスワイショウから始まり攬雀尾の単式練習からはじめて、温まったところで四正推手をました。技をいくつか稽古した後、崩し合いに入り1組づつ問題点を出して行った。 問題点 四正推手の時はそこそこ回せているのに、崩し合いになるとグダグダになって力押しになる。 当分は四正推手のみを回すことに専念して、崩し合いを封印すべきかとか考えるが、知識より感覚を養う方が時間がかかるので、崩し合いは練習メニューに入れておきたい。 今日は推すことについてさらに細かく説明した。 力での押し合いになる点に関しては、推手の推すことへの勘違いからきている