やせたいならホラー映画を見るべし！ 「ホラー映画ダイエット」とは？ | ライフハッカー・ジャパンやせたかったらダイエット食品ではなく、ホラー映画のDVDを買う......!? 女性向け情報サイト「マイスピ」によると、ホラー映画にはダイエット効果があるという研究結果が、イギリス・ウエストミンスター大学の研究者グループより発表されたそうです。 というのも、恐怖体験がアドレナリン活性化を導き、通常時の3倍ものカロリーを消費できるという理由からだそう。ホラー映画ファンの人もそうでない人も、ホラー映画を見たくなるようなニュースです。 マイスピでは、ホラー映画鑑賞によるダイエット効果を高める方法をご紹介しています。 怖くても目を閉じず、最後まで見るべしアドレナリンによる基礎新陳代謝率の上昇効果を保つには、持続してドキドキすることが大事。怖いシーンになると目をつぶってしまいがちですが、ダイエット効果を狙うなら刮目して最後まで見ましょう。 思いきり怖がるべし叫んだり、椅子から飛び上がったりすると、カ
