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ダイエットに関するeye_at_5000mのブックマーク (1)

  • 「糖質オフ」米、消化3割減でダイエット効果 : 科学 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

    九州大農学部の佐藤光教授(遺伝子資源開発学)の研究グループは、消化されにくいでんぷんを多く含む新品種米「超硬質米」を開発した。 べても糖質の3割が消化されないため、ダイエット効果が期待されるという。同大や新潟大など九つの研究機関や企業が「糖質オフ」のうどんやパスタ、パンなどの材料として商品開発を進めている。 米の品種改良に取り組んでいる佐藤教授が、従来品種の「金南風(きんまぜ)」を改良する過程で生まれた。 粒の大きさは金南風の8割前後とやや小ぶりで、重さは60〜65%しかない。炊いても粘りが弱く硬いため、おいしくべることができなかった。新潟大農学部の大坪研一教授(品製造学)らと米の成分を分析したところ、一般の米には1%程度しか含まれていない消化されにくいでんぷん「レジスタントスターチ」が、30%も含まれているのが原因とわかった。 一般の米と同じ量をべても、消化される糖質は7割程度に

    eye_at_5000m
    eye_at_5000m 2010/01/05
    痩せすぎてるおいらには関係ない話だな
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