ダイエット中です。2週間続けていて、今のところ-2Kgですが、ここ数日体重が減りません。 多分停滞期というやつです。 学生の頃から様々なダイエットをして来ましたので、おおよその知識はあります。 なんとかモチベーションを維持できるように応援してください。 今回はなんとか痩せたいのでお願いします。 ちなみに身長158cm 体重55kg(現在) 週2回ジムでパーソナルトレーニングを実行中 食事制限しています。
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