正しい姿勢を身に付けよう！ - 多くの腰痛は未然に防げる！椎間板ヘルニアの治療、予防対策に、正しい姿勢を！ 姿勢の悪さからくる骨盤のズレ・歪みの悪循環を、まだ、お読みになられていない方は、今この場でお読みになって下さい。 いかがでしょうか？ 悪い姿勢は、背骨に負担がかかるばかりでなく、体に様々な悪影響をも及ぼすことを、理解頂けたかとおもいます。 「日常生活において、正しい姿勢をとり、いかに腰に負担をかけないようにするか」 椎間板ヘルニアを含む多くの腰痛の治療や予防対策、再発防止の第一歩は、「正しい姿勢」にあります。 いくら治療をほどこしても、姿勢が悪いと、またすぐに腰が痛くなってきてしまいます。 正しい姿勢が出来ている人は、見た目にも美しく映ります。 ぜひ、この機会に、正しい姿勢を身に付けていただき、椎間板ヘルニアの予防・対策に役立てほしいと思います。 クチうるさく、何度も繰り返して申し訳ないですが、椎間板ヘルニア含む、多くの腰痛は未然に防げる可
